FORSIDEN OM MEG KONTAKT


Throwback sunday - Life of a surfer









Jeg har vært så misunnelig på Kristina Andersen og Ida Wulff den siste uken. Å få surfe i det varme vannet på Sri Lanka ser ut som en drøm! Arh, det er ikke mer enn 4 måneder siden jeg sto på surfebrettet selv, men det føles så uendelig mye lengre. Jeg savner det sånn! Den følelsen når man reiser seg og rocker bølge etter bølge! Man tenker ikke på tiden. På om man er sulten, varm, kald eller sliten. Timene bare forsvinner mens man koser seg i vannet. Alle burde dra på surfeferie en gang! -Eller bare ta et surfekurs.

Tenkte bare å dele noen Throwback-bilder med dere etter å ha sittet og mimret litt fra den alt for fine Costa Rica ferien. En senere søndagsfrokost er akkurat inntatt, og nå skal jeg hvert øyeblikk finne frem Bellas boblejakke! Vi skal ut på enda en løpetur. <3 Jeg skulle gjort mye for å få løpe barfot langs stranden på bildet under her, men det norske novemberregnet er faktisk ikke så dumt det heller. Jeg vet ikke med Bella, men jeg finner det ihvertfall superforfriskende! Måtte dere alle sammen få en deilig søndag.





















Flere som lengter etter solferie denne søndagen? <3

Satt på plass av blogglesere!





God lørdagskveld kjære blogglesere! Hva gjør dere på i kveld? Leser blogg? *Fingers crossed*. Jeg hadde tenkt meg ut med hele jentegjengen jeg, men etter å ha fått litt kjeft fra dere for mitt fravær den siste tiden, bestemte jeg meg for å bli hjemme og skrive i stedet. Hehe! Det er godt dere setter meg litt på plass når jeg tar meg litt for godt tilrette her i livet. Selvfølgelig skal jeg få ha noen fridager jeg og, men det får være måte på. Dette er fulltidsjobben min og da SKAL mesteparten av dagens timer gå til nettopp blogg. Så sånn er det! Dessuten er jeg fremdeles så støl i hele kroppen at jeg ikke kunne annet enn å ta meg en løpetur denne lørdagskvelden. Bare for å få løsnet opp i det som er av rumpe og lårmuskler. Heh! Bella og jeg kom hjem fra en friskere runde for en liten halvtime siden, og nå sitter vi begge godt innpakket i det mykeste teppet jeg eier. <3 Tror jeg hadde godt av en slik lørdag!



Møtet i dag tidlig gikk forresten strålende. Jeg har ikke tenkt til å si så mye om hva dette dreide seg om før 2 desember, men frøkna har ihvertfall bestemt seg for å bli litt mer samfunnsengasjert! Være med og støtte veldedighetsorganisasjoner, hjelpe til der jeg vet jeg kan hjelpe til, og rett og slett bare bli litt flinkere til å bruke den makten jeg har med bloggen på denne fronten også! Tror det skal bli veldig fint jeg. <3 Jeg er i skravlehumør, men jeg skal slutte av. Jeg ville bare ønske dere en god natt! -Vel og dele et par bilder av meg på hesteryggen fra skogsturen vi hadde på fredag. Ah, disse stallbesøkene er fantastiske. Terapi, terapi, terapi. <3



Ta det helt med ro altså. Jeg rir med hjelm. <3
Sov godt og drøm søtt. Vi blogges mer i morgen!

Slik lærer du deg å gå i hæler!





Det nærmer seg lørdagskvelden og hundrevis av jenter skal snart finne frem sine lekreste hæler! Spørsmålet er bare hvor elegant de klarer å gå på dem. Hihi! Det å gå pent på hvilke som helst sko, kan til tider være en kunst. Noen ser bare ut til å aldri bli vandt med å gå i hæler.. Andre mener kanskje at de ikke er "typen" til å kle dem, mens noen til og med skylder på den kraftige høydeskrekken. Hehe! Som bestilt fra en bloggleser, får dere nå et blogginnlegg fullt med mine tips! Håper det er til hjelp for noen av dere.

Jeg begynte selv å gå i hæler da jeg var 16 år gammel, men hadde allerede som tolvåring stilt meg opp foran speilet i gangen og gått frem og tilbake en million ganger. Det er bare slik man lærer! Øvelse gjør mester. Det får jeg bevist gang på gang i enhver situasjon. Jeg begynte i det små, med stødige hæler på 5 centimeter, og jobbet meg oppover til den skosamlingen jeg har i dag. Nå er 90% av hælene mine 10 centimeter +, og jeg har vendt meg så til å gå på dem at et par lave sandaler føles unaturlig å tråkke i. Dessuten føler jeg meg på langt nær så feminin uten et par pumps på føttene! Holdningen min blir bedre, man ser lengre ut og bena føles slankere. Det må være effekten av at legg og lårmuskulatur popper frem! Hihi. Nei, hæler får jeg aldri nok av..



Marthe's sjekkliste - Går du riktig på hæler?

1. Ikke legg all vekt på tærene. Tenk litt over det neste gang du går på hæler. Hvor legger du vekten på foten din? Kjenner du at du legger hele belastningen på tærene, vil det ikke gå mer enn 40 minutt før du kjenner smerten komme ilende. Pass på å legge vekten bakpå foten din. Klarer du ikke det så må du rett og slett velge en lavere hæl. Du vil ikke ødelegge deg selv!



2. Hold anklene i sjakk. Blir hælen for tynn så kan det bli fryktelig vanskelig å holde balansen. Du vil ikke vrikke ankelen for så å gå på trynet! Sliter du skikkelig med å ikke skjelve i anklene, gå heller for en kilehæl. Det finnes en rekke lekre både sommer og vintervarianter av disse også. Kanskje spesielt på nett! En kilehælsvariant ser dere på bildet av meg under her. Disse er slett ikke dumme!



3. Se opp og frem. Rett opp ryggen, løft blikket og se fremover. Vis verden hvor stolt du er! For all del ikke se ned på føttene dine.



4. Noen sko gir bedre støtte enn andre. Kanskje det kan være lurt å velge en god sko til å begynne med! En som gir støtte i form av en rem rundt ankelen eller en sko med platå foran som jevner ut høyden på hælen.

5. Start i det små. Ta på deg et par 6 centimeter hæler og øv hjemme på stuegulvet. Kanskje du kan ta oppvasken på hæler også! Bare for å få kjent litt på hvordan det føles å stå på skoen. Fy søren, JA! Nå håper jeg at dere nybegynnere tar dagens oppvask på hæler!



6.
Ikke ta for lange steg. Det blir så uendelig mye enklere å gå pent om du korter ned på skrittene! -Men man skal heller ikke ta små, stive museskritt. Finn en balanse du kjenner deg komfortabel med. 

7. Strekk ut knærene! Ikke glem det, for USJ! Dette må være den verste feilen vi jenter gjør. Det er så lite pent med knekk i knærene! Sørg for at du mestrer dette punktet før du bestemmer deg for å kjøre en hel kveld med pumps på byen.. Tar du akkurat passe lange steg så kommer dette med å strekke bena ut, mye mer naturlig.



8. Ikke ha hastverk. Det er det bare de mest veltrente som har råd til. Å løpe på hæler ender ofte i en krommet, fremoverlent rygg, bøyde knær og tramping. Ganske så uflatterende.



9. Går du i et par høye sandaler så vil du automatisk gå på en annerledes måte. En mer feminin måte, med hofter som automatisk vrikker seg forsiktig fra side til side. Ikke stritt imot! La hoftene gå der de vil gå! Ikke føl deg dum av den grunn. Det eneste som vil se dumt ut er hvis du kjemper imot. Ikke tenk! Bare gå.. Gutta har dessuten heller ikke noe imot noen vrikkende hofter!





Klarer du fremdeles ikke å gå pent på hæler? Vel, øv mer eller ta dem av.
Det er ikke verdt å bære en kjole som ringeren i Notre Dame.

Turkish night at Lille Istanbul



Hallo! Jeg er fremdeles i live. Jeg har bare tatt meg hele to bloggfrie dager. Det er jammen ikke ofte, men denne uken tror jeg at jeg trengte det. Det har ihvertfall smakt helt sykt godt å bare bruke tiden min på å gjøre akkurat det jeg vil. Jeg har trent, vært på ridetur i skogen med Kristine og Andrea, vært på date, spist middag med Cathrine og dratt på løpetur med den lille skapningen jeg bor sammen med. Jeg er så støl denne lørdagsmorgenen at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg, men om to små timer har jeg et spennende møte med en veldedighetsorganisasjon, så på et eller annet vis må jeg komme meg opp!







Cathrine og jeg bestemte oss allerede mandag denne uken, for å åpne helgen med favorittretten vår på Lille Istanbul. Byens beste Tyrkiske restaurant. Her fikk vi servert både tyrkisk brød, Iskender kebab og ja til og med en dessert på huset! Himmel, for noen heldige jenter. Da middagen var inntatt var det fremdeles 50 minutt til bussen min gikk, så da tok vi oss like godt et glass vin også. For en deilig start på helgen! Planene for dagen er ikke enda satt, men nå starter vi med et spennende møte, så får vi se hvor jeg ender opp deretter! En ting er ihvertfall helt sikkert, og det er at jeg har litt jobb å ta igjen. <3



Har dere det bra? Håper dere har fått en like fin start på helgen. <3

Oppskrift - Gulrotsuppe med sei



Åh! Dette var bare så utrolig godt! Jeg tror kanskje til og med at denne hjemmelagde gulrotsuppen slår storfavoritten min, "den berømte tomatsuppen"! Det var storesøsteren til Annika som fortalte meg at hun hadde fått servert gulrotsuppe med fisk til middag av moren, og helt siden denne søndagskvelden har jeg gått og tenkt på å prøve meg på en variant selv!

Først i dag tidlig fikk jeg fingeren ut, og fy så fornøyd jeg ble. Denne oppskriften vil få enhver person til å like fisk. Ja! Jeg mener det. Jeg ville byttet ut lørdagsgodtet mitt for denne retten anytime. Den er supergod på smak og det lille stykke med sei er som prikken over i'en. Ikke finn på å droppe fisken! Liker du ikke hvit fisk så er dette måten å lære seg å like det på. <3



Du trenger: 1. 300g sei 2. 2 terninger med fiskebuljong 3. 1 liter vann 4. 2 gulrøtter 5. 1 cm ingefær revet 6. 1 ss flytende margarin 7. 1 ss hvetemel 8. Flatbrød 9. Salt/pepper





Slik gjør du:
1. Start med å koke opp 1 liter vann med de to fiskebuljongene. La buljongene gå i oppløsning.
2. Skjær fisken i litt mindre biter, legg den i vannet og kok til den er nesten gjennomkokt. Ca 5 minutt.
3. Ta ut fisken og sil av vannet. Du skal bruke alt dette vannet, men du vil ikke ha små fiskebiter i det.
4. Skrell både ingefær og gulrøtter, kutt gulrøttene i mindre biter og kok alt sammen i fiskekraften du nettopp har silt.
5. Når gulrøttene er møre, moser du dem med en stavmikser, i selve fiskekraften.
6. Smelt 1 ss margarin, visp inn 1 ss hvetemel og rør også dette inn i suppen.





7. La suppen småkoke i 5 minutt, legg fisken i rett før servering og smak til med salt/pepper!



Jeg brukte ca en halv ts salt og pepper! Server med flatbrød. JUMMY!









Håper det smaker! Nei, jeg vet det smaker! Mihi. <3
Oppskriften er til 2 porsjoner. Ha en fin kveld videre dere!



Marthe tipser - Bh til åpen rygg



Hei og hå, og god onsdag! I går kveld lovet jeg å komme med et lite bh-tips til kjoler med åpen rygg løsning. Vel, her kommer det! Veldig mange av dere spør hva jeg gjør når jeg tar i bruk disse lekre kjolene med bar rygg. Disse klisterbhene eksisterer visst ikke i min størrelse, så den løsningen har jeg måttet utelukke i alle år. Er kjolen tettsittende både foran og bak så har jeg ingen problem med å gå uten noe som helst, men er stoffet litt tynt så lønner det seg å bruke et par nipple covers fra Lindex!

Ellers har jeg i mine gamle dager måttet ty til gaffateip! Oh yes. Gaffateipen var min aller beste venn da jeg var 16 år. Surrer du et lag og to med gaffateip rundt brystene, kan du få tidenes kløft selv i stroppeløse kjoler! Det er riktignok ikke så godt å rive det av, men med et glass vin og to i blodet, blir det straks litt lettere. -MEN ikke glem hvilken undertøysvariant du gikk for når natten kommer og en pen mann spør om å få bli med deg hjem. Heh! Det er kanskje best å dra hjem på egenhånd denne kvelden.



Nei, de siste årene har jeg lagt gaffateipen på hylla og gått bh-fri under kjoler med åpen rygg. Det fungerer utmerket helt til jeg treffer på en kjole som ikke er stram! Jeg vil nødig at fordelene skal fly alle veier, så disse har jeg rett og slett bare styrt unna. -Helt til for et par uker siden da kassedamen på Bikbok informerte meg om deres nye bh-stropper som gjør det mulig å bruke disse løse kjolene også! *GLEDESHYL* Jeg kjøpte en pakke i hvit og sort, betalte 49 kr per stykk og var Overlykkelig med stor O.





Slik gjør du:
1. Du tar på deg en vanlig bh, fester krokene på båndet, på hanken på bhen, surrer båndet en gang rundt magen og fester hanken på båndet i krokene på bhen. Det høres kanskje avansert ut, men bruksanvisningen står også på denne pakken med bånd som man får kjøpt på Bikbok. Når bhen er festet kan du stramme båndet og dra det så langt ned på magen som du behøver. Noen kjoler har mer utringning enn andre, så dette ser du bare litt an! Det er måte på hvor langt ned du kan dra bh'en, så har kjolen åpen rygg nesten helt ned til rumpa, vil ikke denne løsningen fungere. -Men har den en normal utringning er den perfekt!



Kjolen jeg har på meg her er også fra Bikbok, og den er såpass løs i ryggen at jeg ble nødt til å brette litt av kjolekanten inn under bhen for at den ikke skulle synes. Hadde jeg brukt den sorte varianten så ville det nok ikke vært noe problem, men den sorte har jeg klart å tuste bort etter forrige gang jeg brukte den. Pyttsann, dere tar sikkert poenget mitt. Disse stroppene er på ingen måte dumme å ha i undertøysskuffen!



Senere kommer en middagsoppskrift. Bare å glede seg! <3
Nå skal frøkna ut på løpetur! I dag slår jeg til med hele to økter.

Find yourself the perfect dress




Ååå, jeg gleder meg sånn til å se på jul og nyttårskjoler! Jeg kunne ha gjort det allerede nå, men jeg vet med meg selv at jeg ikke kommer til å klare å la kjolen ligge i fred en hel måned til, så jeg tror jeg drøyer det til desembers første dager. Man kan jo ikke være sent ute heller, for de lekreste variantene forsvinner på et blunk! Både i butikkene og på nett. Partysesongen startet for lenge siden, og nå har jeg faktisk venninner som skal på julebord allerede til helgen! Kanskje flere av dere skal det? Fy søren. Jeg følte det var første november i går, og nå er vi nærmere desember! Jeg må jo snart bake julekaker jo! -Og komme med julegavetips til dere! ...Eller til meg selv. Jeg har ikke kjøpt en eneste gave så langt, så desember måned kan bli dyr!




Til tross for at jeg selv ikke er på jakt etter verken jul eller nyttårskjole før om 2 gode uker, har jeg i dag tatt turen innom Nelly for å titte på de nyeste festvariantene deres. Over og under her får dere en liten liste med favorittene mine. Kanskje egner en av dem seg som årets julebords-kjole? Arh, kjenner jeg skulle ønske jeg fremdeles jobbet på Vero Moda i disse dager så jeg også kunne få være med på jobbfest! -Men jeg har heldigvis en venninnegjeng som er vanvittig flinke til å samle seg til både julefrokost, romjulsfest og nyttårsfeiring. Herregud som jeg gleder meg til å ta i bruk x antall kjoler i desember! Kanskje jeg må klikke hjem et par av disse likevel. *Kremt* Den blå over til høyre her ville passet svært så godt inn i kjolesamlingen min. Hihi!




I morgen kommer jeg med et bh-tips til kjoler med åpen rygg!
Flere lekre festkjoler hos Nelly finner dere
HER. (affiliateslenker)

Ett blyantskjørt - Åtte antrekk





Det er ikke mer enn halvannet år siden jeg så på blyantskjørtet som noe av det vanskeligste å kombinere. Jeg ville så gjerne gå til innkjøp av et, men lot være i frykt for at det bare ville bli liggende ubrukt, innerst i klesskapet. Plutselig kom denne sorte skinnvarianten inn på Vero Moda, og etter å ha gransket det i flere timer på jobb, bestemte jeg meg for å gi det en sjanse og ta det med meg hjem. I dag klarer jeg nesten ikke å la dette skjørtet være i fred. Jeg har kombinert det på utallige måter og bruker det både sommer som vinter. -For ja, det er like lekkert med en tynn, sort strømpebukse under og en tykkere kåpe over.









Stilen min er som dere kanskje har skjønt, veldig variert. Jeg har aldri vært redd for å eksperimentere, og kler meg ofte (om ikke alltid) etter humøret. Jeg har dager hvor jeg tror jeg er Rihanna, og jeg har dager hvor jeg tror jeg er Christian Grey's classy kontorassistent. Høhø! Jeg ser likevel for meg at stilen min med årene utvikler seg mer i retning av sistnevnte. Om jeg blir en kontordame eller ikke er ikke godt å si, men er det noe jeg føler meg vel i så er det nettopp blyantskjørt, lange frakker, kåper, støvletter og pumps. Jeg kan fint se for meg at klesskapet mitt om fem år består av en en god del flere blyantskjørt, for dette plagget har vært en favoritt siden dagen jeg dro det med meg hjem. Altså, jeg mener.. Selv røde lepper og en leopardtopp blir classy kombinert med et blyantskjørt!

Til dere som sliter med å finne løsninger på hvordan denne stilen kan mestres, har jeg remset opp åtte av mine tidligere antrekk hvor blyantskjørtet er blitt tatt i bruk. Nå er vi i november, men husk at strømpebuksen slett ikke er noe problem å tilføye, og er kontoret ditt ufyselig kaldt så bytt gjerne singletten med en enkel, langarmet skjorte. Hallo i luken, blir det mer elegant?! Prøv dere frem hjemme foran speilet. Her slår nesten ingenting feil!






Håper noen av dere blir inspirerte til å dra frem blyantskjørtet nå.
Riktig kombinert fungerer det like godt på jobb som på fest! <3

Put on your boxing gloves







Arh, jeg har det så sykt gøy på trening om dagen! Magnus og jeg booket meg allerede torsdag forrige uke på hele 5 økter for denne uken, så nå blir jeg sprek dere! De siste to PT timene mine har jeg kjørt bokseøkter på, og fyy søren så støl man blir av denne galskapen. Jeg kjenner det enda i både mage, armer og lår fra torsdag, så nå er jeg meget spent på hvordan kroppen vil føles ut i morgen tidlig. Magnus er har ingen bokseutdannelse, men han kan likevel et triks og to innen denne sporten også! Målet er nok å kunne holde profesjonelle boksetimer en dag om ikke så alt for lenge til, så nå får han i mellomtiden bruke meg som ivrig prøvekanin!



Jeg føler ikke at jeg trener i det hele tatt når jeg bokser. Alt jeg tenker på er å slå enda litt hardere og enda litt raskere, så kommer svettedråpene og de vanvittig støle musklene helt av seg selv. Hvor fantastisk er det ikke å gå fra treningsøkten to timer senere, utslitt, men fremdeles med følelsen av at du nettopp kom? Sånn har jeg det hver forbaska gang, og det er bare fordi jeg har det helt sykt GØY. Altså, på forrige time satte vi opp kjegler i garasjen og spilte fotball som oppvarming. Det lå en fotball på gulvet på jeg kom, og da var det gjort vet dere.. Magnus var inspirert og vips så hadde vi en helt ny, morsom måte å bli varme på! For hver gang jeg ikke traff mål måtte jeg ned på magen og ta 2 burpees. Den mannen er ikke dum! Foråsidetsånn, det ble noen burpees...



Jeg tok som nevnt også Bella med meg på trening i dag. Jeg får så dårlig samvittighet når hun aldri får byttet stue, så klokken 09.00 i dag bestemte jeg meg for å pakke henne inn i en varmere boblejakke og ta henne med. Jeg så for meg at hun bare kom til å ligge lydløs i sofaen likevel.. Vel, da Magnus mot slutten av timen ville at jeg skulle filme han til en video på bloggen hans, ville Bella også hjelpe til! Mitt i den seriøse treningsvideoen han har lagt ut på bloggen sin, kommer Bella hoppende inn  som en sprettball. Jeg vil selvfølgelig drepe meg av latter, og blir sittende og riste helt til Magnus bare må avslutte og si "Greit, nå klarer ikke Marthe å holde seg mer".



Hahaha! Like skeptiske begge to..
Magnus: "Hva er dette og hvorfor holder jeg det"?





Dere er bare nødt til å se denne videoen HER. Kanskje får dere til og med et mobilitetstriks med på kjøpet?



En boksevideo av meg fikk vi også filmet forrige gang!
Denne kan dere og ta en titt på HER om dere vil. <3 Sweet dreams!

I could cuddle you all day





Okei, nå har jeg ledd nærmest ustoppelig helt siden i går kveld. Det var supergøy på improvisert standup-show, men i dag er det Bella og bare Bella som har fått meg til å vrenge meg i latter. Hun fikk være med på trening tidligere i dag, og siden vi kom hjem har hun bare hatt lyst til å ligge på magen min og sove. Skulle tro hun var en baby.. Hundeelskeren som jeg er, vil jeg selvfølgelig ikke røre meg av flekken når hun først har sovnet, så da blir jeg liggende, ta bilder av henne, le meg IHJEL og sende litt for mange snaps...





Så slik ble denne mandagsettermiddagen supereffektiv! Høhø. Pyttsann, jeg får jobbe litt ekstra i kveld! Jeg har i det minste fått trent, og det føles helskjønt. Mer om det skal dere få senere. Nå må jeg hoppe avgårde til byen for noen ærend, men jeg er hjemme igjen om ikke så alt for lenge og da skal jeg hive meg på neste blogginnlegg. Måtte dere ha fått en sprek start på uken dere også! Det er ikke noe moro å stå opp på feil fot mandag morgen, men skulle dere ha gjort det så kommer det heldigvis en ny dag i morgen! <3

I mellomtiden... Be the person your dog thinks you are. <3

Søndagskost: Brokkolisuppe



Så hyggelig å høre at dere likte de siste to innleggene mine så godt! Det er så herlig med så mye god respons. Jeg har ikke fått svart på alle spørsmålene deres under forrige innlegg, men det skal jeg hive meg på så fort jeg har fått ut denne deilige oppskriften! I stedet for å trykke i meg den svært så fristende "dagen derpå" maten som burger, pizza eller en litt for usunn kebab, bestemte jeg meg i dag for å lage litt hjemmelaget brokkolisuppe! -Med egg, brokkoli og godt brød til. Cathrine sov over i natt, og etter en veeldig morsom kveld på byen, tror jeg vi begge kunne trenge en energiboost til frokost. Hihi! Vi har bare ligget og dratt oss i hele dag, men etter å ha fått i meg en skål suppe kjenner jeg at jeg faktisk er klar for enda en super kveld med fine jenter, latter og kos! Annika har overtalt meg til å bli med på et slags standup show i sentrum i kveld, så det kan bli spennende. Ah det skjer så mye GØY om dagen!



Du trenger - 2 porsjoner: 1. 500g brokkoli 2. 2,5 dl matfløte 3. 7 dl utblandet grønnsaksbiljong 4. Salt/pepper 5. 2 egg 6. 1 løk



Slik gjør du:
1. Grovhakk løken og kok både den og brokkolien så mør at det kan moses med en stavmikser.
2. Bland grønnsaksbuljongen med 7 dl vann og gi dette et oppkok.
3. Sil vannet av brokkolien og løken, legg en håndfull brokkoli av på en tallerken og mos resten.
4. Hell vannet med grønnsaksbuljong over den moste brokkolien, tilsett matfløten og kok suppen i 5 minutt.



5. Kok eggene i 8-9 minutt og tilsett både disse og resten av brokkolien før servering.



Smak til med masse salt og pepper!





Håper det smaker! Ha en deilig søndag videre da dere. <3
Jeg får vel gjøre meg klar for en ordentlig latterfull kveld.



Silk'n Glide - Permanent hårfjerning





Hvor deilig ville det ikke ha vært å være permanent hårfri på hele kroppen? Hvem i all verden er det som ikke skulle ønske de ikke var nødt til å barbere leggene 2-3 ganger i uken? Eller underarmene hver dag? Eller bikinilinja i løpet av hele sommeren?! Jeg tror det er på høy tid å komme med en produktanmeldelse for Silk'n Glide. Jeg har fått en rekke kommentarer fra blogglesere som har etterlyst dette i lange tider nå. Dere husker kanskje at jeg fikk mast til meg en pakke Silk'n Glide hårfjerning fra messen jeg besøkte i samarbeid med Elkjøp for rundt tre måneder siden? Jeg hadde aldri testet ut lysbasert hårfjerning før og ble helt i hundre da jeg hørte om det. Nå har det altså gått tre måneder hvor jeg hyppig har brukt produktet og basert på mine erfaringer tenkte jeg å komme med en liten anmeldelse.



Kanskje dere nå får enda en ting på ønskelisten til jul? Til dere som aldri har hørt om Silk'n Glide, kan jeg fortelle at dette er en lysbasert hårfjerning som permanent reduserer hårveksten på hele kroppen. (Eller der du ønsker å bruke den). Behandlingen gjør ikke vondt, den er effektiv og veldig enkel å utføre. I følge bruksanvisningen fungerer den best på mørke hår, men dette tror jeg kommer litt an på person til person? Jeg har nemlig også fått resultat av å ha brukt den på armene og her har jeg tidligere hatt så lyse hår som overhodet mulig.




Det Silk'n Glide produktet gjør er å sette hårsekkene ut av spill ved å sende lyspulser ned i dem. På denne måten vil hårsekkene bli "bedøvet" og ute av stand til å produsere nye hår. Når det er sagt så vil du ikke bli kvitt hårene på kroppen etter èn behandling, og er du ikke nøye nok så vil du nok heller redusere den fremfor å fjerne den fullstendig. Man må jo treffe enhver hårsekk som befinner seg i huden for å miste absolutt alt. Det er ikke umulig, men det krever litt nøyaktighet, og det virkelige resultatet ser du uansett ikke før etter 2-3 måneder.

Min Silk'n Glide HPL, inneholder 30 000 lyspulser, noe som skal holde i massevis til en full behandling av hele kroppen (over lengre tid). Dette produktet koster 999 kroner og har også fem forskjellige energi-instillinger som du kan velge mellom. Jeg har alltid på full styrke og kjenner kun en slags "varme" når jeg bruker den på steder hvor huden er ekstra tynn. Da kan det av og til kile eller klø et lite sekund. Ellers finnes det også en rosa HPL variant som er enda litt bedre! Denne inneholder nemlig 150 000 lyspulser og koster 1695 kroner HER.





Slik gjør du:
1. Barber først stedet du ønsker å være hårfri på med en vanlig barberhøvel.
2. Plugg så Silk'n Glide i en stikk-kontakt og velg hvilken styrke du vil ha produktet på.
3. Sett lyspulspunktet nederst på leggen, trykk inn knappen, beveg deg oppover, trykk så inn knappen igjen osv osv til hele leggen er tatt både fremme og bak. Det tar ca 25-30 minutt å kjøre behandlingen på begge legger, og når du har brukt Silk'n Glide ETTER vanlig barbering 1-2 ganger i uken i ca 3 måneder, vil du være mer eller mindre permanent hårfri.



Spør hvis dere lurer på noe! Jeg kjenner dette produktet inn og ut <3
Silk'n Glide fås kjøp på alle Elkjøp butikker, eller på nett HER.

       Annonse

[Alt-Text]

Min aller siste...

Da jeg for et par dager siden spurte hvilke type innlegg dere gjerne kunne ønske dere her på bloggen, ramlet det flere kommentarer inn fra lesere som ville ha "Den aller første gangen - historier". Det var i utgangspunktet dette jeg skulle skrive her i kveld, men så gikk jeg rett og slett litt tom for idèer! Jeg har jo skrevet et slikt innlegg tidligere med historien fra både mitt første kyss, min første kjærlighetssorg, min første ferieflørt osv.. Derfor tenkte jeg å kjøre en ny vri, og rett og slett dele mine siste opplevelser! De er nemlig ikke så dumme de heller! Noen ting gjør mer vondt å dele enn andre, men hva gjør man ikke for å engasjere disse bloggleserne? Har dere noen idèer til "første" eller "siste" opplevelser så kom med dem! Jeg skriver gjerne et innlegg til om dere har lyst til det.



Min aller siste ferie...

Var Barcelonaturen Annika og jeg dro på i begynnelsen av August. Jeg hadde omtrent akkurat landet fra en to ukers ferie i Costa Rica, og slang meg like godt på en jentetur til stoybyen for både shopping, sol og bord-dansing på nattestid. Det jeg husker best fra denne ferien må være alle Mc Donnalds besøkene. Hotellet vi bodde på hadde Mc Donnalds i underetasjen, så her tok vi både frokost, lunch, middag og kveldsmaten.. Blir helt kvalm av å tenke på alle de burgerene vi trykket i oss på fire dager.









Min aller siste ferieflørt...
Var en svenske i Barcelona, på nærmere 2 meter.. Nok om det. Jeg skulle heller hatt en tur til på Mc Donnalds.



Min aller siste kjærlighetssorg...
Var selvsagt i sommer, da det ble tid for å avslutte et nesten 5 år langt forhold.



Mitt siste mindre heldige møte med alkohol...
Var for ett år siden, da vi hadde fått denne suiten på Ernst hotell for å feire med hele jentegjengen. En vinflaske ble til to, og vips så ble det ingen bytur på Borge... Foråsidetsånn, mine to beste, Annika og Cathrine, slepte meg inn på badet, jeg kastet opp, Annika holdt håret og Cathrine dro for å kjøpe meg nattmat. Den bakte poteten ble slukt hel, og jeg sov som en stein før klokken slo 01.00.





Min aller siste catfight...
Er heldigvis så lenge siden at jeg ikke engang kan huske den! Jeg tror ikke jeg har kranglet med venninnene mine siden ungdomsskolen, og da gikk det i "hvorfor tror du at du er bedre til å ri enn meg?".

Mitt siste kyss...
Var meget bra, og heller ikke så alt for lenge siden! Mihi, nå kan dere lure.



Min siste latter...
Var da Cathrine fortalte meg om turen hun hadde på byen i går kveld.. Den jenta får meg virkelig ALLTID til å le.



Min siste tåre...
Ble felt da jeg så en episode av "Hvem bryr seg?". Ååå, det programmet er vondt, fint, skrekkelig og fantastisk på samme tid. -Men kanskje mest fint. Jeg liker å tro at jeg ikke blir så fort rørt, men når noen tørr å si ifra om ting som er urettferdig, forsvare eller støtte noen de ikke engang kjenner, da blir jeg så glad at jeg bare blir sittende og sippe. Haha, jeg blir veldig inspirert av denne serien.



Min siste film...
Var "Love and other Drugs".

Min siste flause...
Åååh, jeg orker ikke denne! Jeg dummer meg ut hele tiden. Ikke med ting jeg gjør, men med ting jeg sier. Kanskje fordi jeg litt for ofte snakker før jeg får tenkt meg om. Arh, det er noe jeg MÅ jobbe med! I noen tilfeller kan det være sjarmerende, i andre, not so much. Okei, jo jeg har en flause. En ordentlig en og, og nå kan jeg umulig få høre at jeg ikke deler av meg selv. Denne er drøy og den ligger laaangt inne. Å gud.. Hold dere fast. Jeg var i Zimbabwe, og hadde akkurat gått lionwalk (tur med løvene og sikkert 40 turister fra verden over) . Jeg hadde uka som bare vi jenter har, men hadde i den uutholdelige varmen likevel valgt å gå for den korteste shortsen på markedet. Etter å ha spasert foran alle disse turistene i ca en times tid er det tid for fellesfrokost med alle de andre frivillige arbeiderne. Da tar ei av dem tak i meg, og hvisker: "I'm so sorry, but your string is out". Jeg har aldri vært så flau i hele mitt liv. Jeg løp på toalettet og ville aller helst bli der resten av ferien. Shortsen forbannet jeg og jeg har siden lært et triks og to om ob-tråen.



Har du en bedre flause så del den gjerne med meg! <3
Jeg kunne trenge litt fredagsunderholdning nå som arbeidet er unnagjort.

Let the weekend begin!



Så skjønne dere er som har kommet med en rekke tips mot hikke! Hoho, er det noen flere som lider av konstant-hikke-syndrom om dagen, så finner dere altså minst èn løsning på problemet i kommentarfeltet under forrige innlegg. Jeg sto på hodet, spiste bringebærsyltetøy og holdt pusten mens jeg svelgte jeg. Kanskje det var kombinasjonen av alle tre som fungerte?

Ikke vet jeg, men hikken ga seg ihvertfall og kom aldri igjen. Haha! Nå begynner det å bli en stund siden sist! Gårsdagen ble litt mer hektisk enn planlagt, og vips så var det blitt kveld. Jeg hadde ikke tenkt til å si skrive så mye om torsdagen min, annet enn at den var veldig veldig fin! Jeg startet den med en god treningsøkt akkurat som i dag, og nå er jeg så dø i kroppen at denne fredagskvelden kjennes som en mandagsmorgen! Heh, jeg har bare lyst til å sove, men jeg har en rekke jobb å ta igjen så den søvnen får jeg spare til natten! En ting er ihvertfall helt sikkert. I kveld skal jeg sitte klistret til kontorstolen og drikke Redbull til jeg rister. <3



Oh, happy friday! Hehe, nei jeg elsker, elsker, elsker denne jobben. <3





Her ser dere noe av det jeg trykket i trynet til frokost. Utvalget var slett ikke dårlig denne morgenen! -Også med nyeste utgave av "Det Nye Shape up" til. Snakk om å motivere seg til trening. Jeg skulle egentlig ha stått opp ùbertidlig og gjort meg klar til lanseringen for Lene Orvik sin nye kolleksjon på Bikbok, men jeg kom meg bare ikke opp når alarmen ringte. Nå har vel mange av dere allerede vært i butikkene og storhandlet de lekre plaggene hun har designet? Arh, håper det er noe igjen i min størrelse for jeg har siklet etter omtrent alle disse godbitene..





Dere må ha en riktig GOD helg! Nå skal jeg i gang med neste post. <3



Happy B-day Frantzen!





God morgen dere! Tenk snart er det helg igjen. Fy som dagene flyr.. Jeg må bare fortelle dere noe før jeg setter i gang med det dette innlegget egentlig skal dreie seg om.. Jeg har nemlig hikket nesten konstant helt siden i går formiddag. Det vil ikke stoppe, og nå er jeg altså i ferd med å bli gal! Haha! Jeg sovnet ikke før klokken 02.00 i natt fordi jeg kvakk til hver eneste gang en ny hikk slo ut. Aldri opplevd maken! -Og jeg som har tidenes sovehjerte! Har dere noen gode råd til meg på denne fronten også eller? Jeg skal snart avgårde på trening og kjenner allerede nå at jeg er støl i magen, bare etter å ha hikket i 24 timer. Heh! Hjelpe meg.





Over til treningen! Gjett hvem som fylte 24 år forrige torsdag? Klart jeg måtte sørge for at ukens siste PT time ble satt opp på denne dagen.. Jammen fikk jeg med meg Selini på trening også! Vi dro til byen en time før PT timen startet for å kjøpe et lite utvalg av kaker fra Dampbakeriet. Ja, jeg ga PT'en min kaker til bursdagen! Hehe, hvis dere ikke alt har fått det med dere så er han ikke så nøye på det, så ettertreningsmaten hans denne torsdagen ble marsjipankake, sjokoladekake, bolle, gulrotkake og blåbærfromasj!

Det ble helt sikkert forbrent på et blunk likevel. Ettersom Selini akkurat har blitt singel, bestilte hun en økt med litt ekstra fokus på mage og rumpe, og til tross for at Magnus er en *Vitreneralltidhelekroppen* mann, så fikk vi en økt bestående av en rekke squats, burpees, sit-ups og kettlebells swings. Økten føltes veldig grei å gjennomføre, men da vi dagen etterpå ikke kunne gå, skjønte vi at den hadde vært vanvittig effektiv. Ah, det er så gøy å trene sammen med noen! Jeg har det for all del kjempemorro med Magnus alene også, men når man er to som jobber sammen så er det akkurat som det dukker opp et ekstra gir. Kanskje jeg eier litt konkurranseinstinkt likevel?



Mens en av oss holdt to kettlebells over hodet, måtte den andre ta 6 kettlebells swings, 8 hanging leg raise og 16 toe touches. Deretter byttet vi roller til fire runder var gjennomført. Dersom vi ikke klarte å holde kettlebell kulene over hodet helt til andremann hadde fullført sine tre ulike øvelser, måtte vi gå opp og ned på hendene fra plankeøvelsen seks ganger som straff. Nok en kreativ, GØY og effektiv måte å bli sprek på! Timen bare fløy forbi, og vips så var det tid for å klatre på Magnus...



"Kom igjen Frantzen, du tar en knebøy med oss på skuldrene!"



Null stress! Hehe. Magnus sitt blogginnlegg fra denne dagen finner dere HER.
Reminder: Hikke-tips settes altså STOR pris på denne torsdagen!
<3

Les mer i arkivet » November 2014 » Oktober 2014 » September 2014


Marthe Borge

22, Kristiansand





Kategorier

bloglovin

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits