♥ Skriv et budsjett. Det behøver ikke å være superfancy. Bare sørg for at du hver måned noterer deg ned hvilke utgifter og inntekter du sånn ca har i vente. På den måten slipper du å ikke ha penger til en “uventet” mobilregning mot slutten av måneden. Planlegg nøyaktig hvor mye som skal gå til mat, og vær realistisk. Klarer du ikke å styre unna restaurantbesøk en hel måned, så legg inn noen hundre kroner på det også i matbudsjettet.

♥ Klesbyttekvelder med venninnene. Åå, dette er jo så koselig! Samle venninnegjengen, ta med hver deres pose med klær, og byttelån en måned! Mye billigere enn å kjøpe nytt! Dette gjorde jeg ved flere anledninger selv på videregående, og disse jentekveldene med iskrem og “nye” klær kommer jeg til å huske i evig tid. Superkoselig!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

♥ Ikke ta med penger over alt. Små impulskjøp blir alltid til store summer. Æsj, det vet jeg alt om. Kjøper du en genser til 199kr i uken, så blir det 10 000 kr i året. Tenk, det er nesten halve summen du kan spare på BSU!

♥ Se over abonnementene dine. Sjekk at du til enhver tid har billigst mulig avtaler. Bør du bytte telefonselskap for å få billigere regninger? Er strømregningene optimale? Trenger du virkelig Netflix og Spotify? Du kan alltids bruke youtubespillelister til musikk og popcorntime til filmer og serier? Da har du alt du trenger, gratis. Trenger du treningsstudiet? Eller kan du bli like sprek av styrketrening på stuegulvet og kondisjonstrening i skogen?

♥ Ta med deg matpakke på jobb. De 50 kronene du bruker i kantina virker kanskje ubetydelige der og da. Vel, lager du deg en GOD nistepakke kvelden før, så kan du årlig spare deg for enda 10 000kr.

♥ Planlegg middagene. Sett alltid av èn søndagskveld i uken hvor du planlegger handlelisten for mandagen. Sett deg som mål å kun handle 1 gang i uken. Få med alt av middagsingregienser, brød, melk, pålegg, grønnsaker, frukt og eventuelle usunnheter.. You name it. -Bare det går innenfor matbudsjettet ditt! Små og hyppige butikkbesøk koster oss en formue. Må du tilbake for èn glemt ingrediens, så handle bare den ene tingen.

♥ Bruk frisørlæringer. Hjemmefarging er billigst, men er det verdt det? For meg er det ihvertfall viktig å ha et sunt og friskt hår så lenge som overhode mulig. Book time hos en frisørlærling! Ring inn til salongen din og etterspør en lærlig. Er det ikke rundt 40% man sparer på dette? Vi snakker ihvertfall mange hundre kroner!

♥ Ha både en bufferkonto og en sparekonto. Sett av noen prosenter av det du tjener hver måned på sparekonto, eller et aksjefond, og sørg for at disse pengene er uhyre vanskelige for deg å få tak i. Det er så viktig å sette av penger til sin egen fremtid! Jo tidligere du sparer til pensjon, jo bedre sitter du i det når du blir gammel. På bufferkontoen din prøver du å spare opp slik at du ihvertfall har en månedslønn. Da har du penger til uforutsette hendelser, ikke sant? Det er så kjipt å ikke ha noen kroner til overs den dagen vaskemaskinen ryker. Bare husk at denne kontoen kun er til kriser. Dette er ikke kontoen du tar fra når du får lyst på en ekstra ferie.

♥ Kjøp gaver hele året. Let’s face it. Det er ikke 50% på Bikboks kosebukser uken før jul. Du vil ikke gå rik ut av desember måned om du starter på julegaveshoppingen 20 desember. Jakt etter salgsskilt hele året! 

♥ Ha minst en kjøttfri dag i uken. Det finnes foreksempel vanvittig mange gode supper der ute! En tomatsuppemiddag i uken koster deg ikke engang femtilappen. Kyllingsuppen smaker like godt uten kyllingbitene! Tilsett en pakke nudler, og dypp et par skiver med brød i, så får middagen litt mer fylde.

♥ Spar penger på brød. Det er ikke nødvendig å kjøpe flere brød i uken, bare fordi det halvspiste gamle ble tørt. Kutt brødet i butikken når du kjøper det og frys det ned med en gang du kommer hjem. Ta opp 2 brødskiver 10 minutt før du skal ha dem til frokost og la dem tine på kjøkkenbenken. Slik har jeg et brød i evigheter.

♥ Regel nummer 1. Ikke gå på butikken når du er sulten. Se også alltid over handlekurven før du betaler. Vær kritisk til det du puttet oppi i forbifarta. Tenk: Trenger jeg virkelig dette? Se alltid etter tilbud og handle etter kilopris. Rema 1000 er glimrende! Styr unna Ica og Meny med mindre du en dag er avhengig av det største og aller beste utvalget. Lag middag for 4 selv om du bor alene, og frys ned. Her er det en hau av penger å spare.

Håper dette blogginnlegget er til nytte for noen! Måtte selvfølgelig legge ved noen quotes.
Noen seriøse, og noen ikke fullt så seriøse. Mihi, ha en deilig lørdag alle sammen <3

Ååå, så godt humør jeg blir av å skravle med dere! Jeg hadde nesten glemt hvor mye det gir meg. I motsetning til søndagen, hvor jeg stupte i seng klokken 22.00 om kvelden, ble jeg i går sittende til langt på natt og bare kose meg med kommentarene deres. Det er så godt å høre at også dere gleder dere over min “nye” bloggadresse. <3 I dag pøser regnet ned her i sør, og det passer meg perfekt ettersom jeg er i tidenes høstmodus. Ingenting er bedre enn å snurre film på dager som denne, og skulle du være i det triste humøret, så har jeg 18 filmtips på lur.

Det kan da umulig bare være jeg som synes det er deilig å snurre grinefilm en gang i blant? Så lenge den snurres på en dag hvor jeg ikke har planer om å gjøre noe som helst. Jeg blir nemlig så trist at jeg bruker mange timer på å komme meg igjen.. Jeg har ved flere anledninger tatt meg selv i å felle en tåre lenge etter at filmen har tatt slutt. Spesielt av disse sanne historiene. Heh! Kanskje dere kjenner dere igjen? Jeg blir egentlig ikke så fryktelig fort rørt, men når jeg først blir det så må jeg sitte med tørkepapiret resten av dagen. Da skal øynene virkelig tømmes! De to filmene jeg har grått mest av i mitt liv er definitivt Marley & Me, og A Walk to Remember. A Little bit of Heaven så jeg også ganske nylig, og hjelpe meg som tårene trillet.. Det er så mange fine filmer der ute!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

♥ The Boy in the Striped Pajamas ♥ Heaven is for Real ♥ A Walk to Remember ♥ Aurore ♥ The Notebook ♥ A Little Bit of Heaven ♥ Hachiko ♥ Cinderella Man ♥ Marley & Me ♥ Raice Your Voice ♥ The Fault in our Stars ♥ My Sister’s Keeper ♥ Dear John ♥ The Help ♥ Safe Haven ♥ The Lucky One ♥ Million Dollar Baby ♥ The Impossible

Har dere noe mer å tilføye listen av tidenes gråtefilmer?
Nå fikk jeg lyst til å se alle om igjen. Høstværet kan bare komme!

Hvorfor hater vi høsten? Ja dagene blir kortere, temperaturen kaldere, og sollyset mindre, men hjelpe meg så mye mer enn høstdepresjon dette kan medbringe! Med riktig innstilling, positive tanker, og kreative idèer kan alle og enhver gjøre den kommende årstiden til den beste av de alle. Under her får dere min egen lille glad-liste over ting jeg setter pris på ved høsten. Håper dere finner litt inspirasjon og glede i den! <3

♥ Tvprogrammer. Sommeren er for min del mer eller mindre tv-fri. Litt fordi det er alt for fint vær til å tilbringe mer tid inne enn høyst nødvendig, og litt fordi det ikke går et eneste morsomt tvprogram. Det er først NÅ det er sesongpremierer på alle favorittseriene! Gud som jeg gleder meg til Farmen, Idol, 71 grader nord, Robinsonsekspedisjonen og Ungkaren. Det er vel de fem programmene jeg elsker. Vel, og jakten på kjærligheten.. Og Skal vi danse… Og Senkveld med Thomas og Harald! Hjelp, jeg kommer til å bli tvslave.

♥ Lyden av plaskende regn. Det er som balsam for sjela å endelig kunne sitte innendørs med god samvittighet! Høsten er for mange en ny start. Noen begynner i jobb, andre i studier.. Øser regnet ned utenfor så kan man vel like godt gjøre noe fornuftig? Som å dra på jobb, eller sitte under et varmt pledd, drikke te og studere?

♥ Behagelige klær. Jeg har ærlig talt ingenting til overs for høstmoten. Militærgrønt, rødvinsrødt, grått, og sennepsgult går igjen hvert år, og jeg kler ingen av dem. -MEN det skal sies at disse strikkeplaggene som butikkene fylles med er de deiligste på jord. Det samme er støvlettene, skjerfene, og de tykke høstjakkene! Ah, jeg gleder meg til å investere i årets diggeste strikk! For ikke å snakke om tykke og gode kosedresser.

♥ Piknik med bålkos og pinnebrød. Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær. Kle deg opp i ditt deiligste ullundertøy, og legg ut på tur. Ha piknik på fjellet, lag bål og stek pinnebrød. Jeg kan ikke tenke meg noe koseligere! Endelig kan vi legge bort den tunge, fete grillmaten som vi har spist oss alt for mette på i sommer.

♥ Sopptur i skogen. Ettersom sommeren ikke har vært like uttørkende som mange andre, sies det at det i år skal bli bra med sopp! Da er det bare å gå til innkjøp av den tradisjonelle stråkurven, hive på seg støvlene og dra ut i skogen! Kantarellene gir høsten mening. <3 Ta med deg kjæresten og lag en romantisk date ut av det!

♥ Høstfargene. Trærene fargelegges av gule, røde, og oransje blader. Et syn man bare aldri må være for opptatt til å la gli forbi. Spør du meg så er de like flotte på trærene som på bakken. Er det noe jeg har lyst til å få til i år, så er det en flere timers ridetur med venninner i høstløvet. Det hadde vært magisk <3

♥ Julen er hakket nærmere! Du kan allerede nå glede deg til butikkene fylles med pepperkaker og julebrus. Jeg kan garantere at du finner kakemenn i butikken allerede i oktober. Julegaveshopping, baking, pynting og julestemning er like rundt hjørnet. Ihvertfall nesten! Tiden frem mot jul går fortere enn du tror.

♥ Gå i hi under dyna om søndagene. Fyre i peisen hver eneste kveld, ta lange bad, tenne 100 stearinlys, og lese bok i favorittkroken. Høsten er en deilig tid for både romantiske kjærestekvelder, og familiestunder.

♥ Dra til varmere strøk. Skal du på ferie i år, så er det nå du booker! Fellesferien er over, og prisene er satt ned med 70%. Nå får du et 5 stjerners hotell en uke i Spania, Tyrkia, Hellas og Egypt til 2000 kroner per person.

♥ Høstmiddager. Det er jaktsesong og tid for vilt! Viltgryte med potetpurè er noe av det beste jeg får! Eller en god biff med kantarellstuing? Eller åh, enda bedre.. Fårikål! Sett av en ettermiddag til å plukke eplene av epletreet ditt og lag en lun eplekake med pisket krem til! Eller lag hjemmelaget plommesyltetøy?

Hva setter dere pris på ved høsten? Er det noe jeg har glemt?

Lei av tørre brødskiver med ost og skinke? Under her får dere seks litt mer spenstige påleggsvarianter! Om du vil ha dem på brødskiven eller på knekkebrødet er helt opp til deg. Jeg har cravet disse tynne, deilige rugsprø knekkebrødene i en ukes tid nå, så her går det faktisk i den sunne varianten! <3 Ah, så deilige smaker og kombinasjoner! Prøv ihvertfall ut et av disse tipsene da dere! Det høres kanskje rart ut med kremost og røkelaks, eller mozerellaost og mango? Vel, jeg har laget meg det flere ganger, og gleder meg til å spise det igjen så fort jeg lander på norsk jord. Tunfisk er forresten også undervurdert. Tunfisk + majones! Nom nom.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

♥ Mozzerella med mango og en liten busk basilikum.

♥ Tomat bruschetta med rødløk, hvitløk og spekeskinke.

♥ Stekt egg med rød pesto, salt og pepper.

♥ Most avokado med sitron, pepper, salt, festaost og granateple.

♥ Tunfisk i vann, blandet med majones og pepper.

♥ Kremost naturell/urte med røkelaks og valnøtter.

Si ifra om flere slike innlegg ønskes! Mine idèer vil nemlig ingen ende ta <3

Noen ser på Gossip girl.. Andre ser på naturprogrammer. Heh! Under her får dere mine fire favorittprogrammer fra streamingtjenesten Netflix. Her snakker vi Marthes lille guilty pleasure! Disse dokumentarene fungerer faktisk som terapi. Hvis du noen gang har vært i tvil om verden er vakker, er dette seriene som gir deg bevis. Episode for episode. <3 Jeg så nettopp episoden “cave” av serien “Planeten vår” og ble plutselig fullstendig oppslukt i grotter. Verdens flotteste grotte er mange kilometer lang og når man først får lyst opp bunnen av mørket, blir man møtt med et hav av grottens egenproduserte krystaller. Helt magisk!

Ah, jeg får kanskje ikke reist og besøkt alle stedene jeg har lyst til. Ta på alt jeg vil ta på, eller smake på alt jeg vil smake på. -Men disse programmene gir meg ihvertfall en liten smakebit på drømmedestinasjonene!

Africa

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Et naturprogram fra det afrikanske kontinent, og verdens mest varierte dyreliv. Serien består av seks episoder og tar for seg både livet i savannen, ørkenen i Sahara, Afrikas dypeste jungel, Cape Towns havstrømmer og Kongos regnskog. Jeg sitter bare og dagdrømmer når jeg ser på disse nydelige bildene. Heldige meg som ihvertfall har fått oppleve noe av det! Er det noen steder jeg SKAL besøke igjen så er det nasjonalparkene i Sør Afrika, og fossefallet i Victoria Falls. Jeg har forelsket meg i alt jeg har fått oppleve av Afrika.

Frozen planet

Frozen planet er et program som viser frem jordens mest ekstreme polarområder. Om vinteren når temperaturen 70 minusgrader. Vinden kommer opp 230 kilometer i timen, og dyrene som lever her ser ikke solen på et halvt år. Likevel er det ikke kulda som skaper problemer, men de ekstreme årstidene på jorda. Det kan da umulig bare være jeg som finner dette superinterressant og lærerikt? Dere må gi denne serien en sjanse!

The blue planet

Oh well.. Marthe og havet.. Haha, jeg kan faktisk ikke tenke meg noe mer interessant. The blue planet skulle hatt flere episoder! Programmet består av seks deler. Første episode tar for seg verdens største dyr, blåhvalen. Andre episode får vi lære om mørket på de dypeste hav og de nærmest utenomjordiske vesnene som lever her. Altså.. Jeg var solgt fra første stund. I The Blue Planet får man et innblikk i hva som befinner seg i det åpne hav, det frossne hav, korralrevene og langs kysten. Skulle bare vært en egen “jellyfish” episode. Hehehe.

Planeten vår

Serien som viser litt av alt. Et naturprogram som tar for seg jordens mest spektakulære steder. Vi får lære om jordens utvikling, høre om jordens mest berømte ørkener, besøke høyeste og laveste fjelltopper, utforske artene som lever på den dypeste jungel, og undersøke mystiske grotter, huler og tunneler. I’m telling you! Se denne serien! Den er magisk. Dessuten har den en vinnerepisode helt til slutt, om havets dyp. Hoho!

Flere som deler mine naturprogram-interresser?

Kanskje dere har noen andre slike serier å tipse om?

MALDIVENE

Hadde jeg bare fått lov til å dra på èn reise i livet, så ville jeg ha sørget for å dra til Maldivene. Et sted med omgivelser som ikke ligner noe av det vi har her hjemme i Norge. Jeg kunne nesten ha valgt hvilken som helst øy, for de er magiske alle sammen.. Blant disse kritthvite sandstrendene, i en bungalow med utsikt rett ut mot det turkisblå hav, skal jeg befinne meg en dag. -Og aller helst vil jeg dele et slikt sted med mannen i mitt liv.

BAHAMAS

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

En perfekt destinasjon for bryllupsreisen! Det finnes over 3000 øyer å velge mellom, og temperaturen ligger i gjennomsnitt på 21-28 grader. Helt perfekt! Her kan man smake på byens pirathistorie, shoppe som en GAL, eller gå løs i Bahamas National Trust Park. En unik fauna med verdens største flamingokoloni, undervannsgrotter og idylliske rev. Strendene her finnes i alle naturens varianter.. Lange, hvite, små, og blå.

SICILIA

Daniel og jeg er i full gang med planlegging av vår første ferie sammen, og akkurat nå er sannsynligheten stor for at vi lander på Sicilia i Italia. Jeg har aldri vært i Italia før, og Sicilia skal ha perfekt temperatur og svært få regndager i september (når vi tenker å reise). Dessuten ser øya bare helt fantastisk ut. Den er full av unike strender, deilige italienske restauranter, motebutikker og kulturskatter. Nei, her tror jeg det ville vært umulig å kjede seg. -Også slipper vi unna med bare fire timer på fly da! <3 For en luksus.

CUBA

Cuba er også en av destinasjonene Daniel og jeg har fundert på til høsten, men om det ikke blir i denne omgang, skal vi ikke se bortifra at vi reiser ved en senere anledning! Da skal vi ihvertfall sørge for å få med oss absolutt alt! Litt av kulturen i Havana, og litt av de eksotiske strendene i Varadero. Kanskje måtte vi også ha leid oss en sånn fancy bil! Hihi, det er ærlig talt disse bilene jeg i hovedsak forbinder med Cuba.

JAMAICA

Jamaica er vel symbolet på Karibia.. Finnes det noe vakrere? Klima er tropisk, strendene er kritthvite, havet krystallblått, og innbyggerne så gjestfrie! En dag er det jeg som bor i en hytte på kanten av en klippe i Jamaica og slikker sol med en kokosnøtt i hånden, og litt reggaemusikk på ørene. Jeg gleder meg!

SEYCHELLENE

Du har 115 øyer å velge mellom, og klimaet er behagelig året rundt. Naturen er overveldende og alt virker urørt. Hva jeg skulle ha gjort for å få dra hit med det samme! Jeg skulle ha hoppet fra øy til øy, opplevd strender i verdensklasse og funnet øyenes gullkorn.. Ah, en vakker dag! -Om ikke så alt for lenge.

BORA BORA

Alle stedene man oppdager av å se på ungkaren altså! Haha, jeg føler meg superbereist selv jeg etter å ha sett en sesong av det superpopulære programmet. Bora Bora oppdaget jeg først for noen år siden da en av ungkarskvinnene hadde finaleuken her. Det så så utrolig ut at jeg kjapt bestemte meg for å notere meg ned navnet og sette det på listen av mine egne drømmedestinasjoner. Der står det jammen enda! Den vulkanske øya er omringet av korallrev som gjør snorkle og/eller dykkemulighetene helt unike.

Her har dere mine drømme-reisedestinajsoner!

Hvilket av disse stedene ville du ha valgt?

God kveld! Så fint å se at dere likte svarene i forrige innlegg. Da blir jeg med en gang supermotivert til å starte på del 2 vet dere! Ah, for en fin tirsdag jeg har hatt. Bestemor har servert meg helt latterlig mye god mat, jeg har fått påskeegg til frokost, og jeg har gått sminkefri hele dagen. Ah nå snakker vi ferie! Det eneste jeg har brukt ettermiddagen min på er å skravle med dere, og nettshoppe litt. Jeg hadde nemlig et par ubrukte gavekort på lur, så nå har jeg klikket hjem hårpleie-produkter for hele 2000 kr + litt nytt treningstøy og Kari Trå ullundertøy.

*GLIS* Jeg får vise dere alt sammen på bloggen når det en gang dukker opp i postkassen. Nå må vi over på film! Jeg er sikkert ikke den eneste som har lagt merke til at alle de morsomme tvprogrammene slutter å gå i påskeferien. Det er jo supert for dem som ikke vil gå glipp av noe under sydenferien eller hytteturen, men vi som tilbringer påsken hjemme, vil jo gjerne ha noe koselig å titte på! Da er det godt vi har disse gode, gamle filmslagerne. Under og over her får dere mine tolv eventyrfavoritter som blir aller best om de sees sammen med hele familien. <3

1. Snow white and huntsman 2. Red riding hood 3. Maleficent 4. Jack the giant slayer 5. Thale 6. Thor 7. Man of steel 8. Gåten Ragnarok 9. Brave 10. Into the Woods 11. Enchanted 12. Oz

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Har du noen eventyrfavoritter utenom disse?

Vær så snill og del dem med resten av oss. <3

Da jeg for noen uker siden ba dere komme med forslag til innlegg dere ønsket dere på www.martheborge.no, var
dette “Marthe tipser” innlegget et av de aller første ønskene som tikket inn. Ikke noe hokkuspokkuspost, men rett og slett bare et enkelt innlegg med tips til hvordan en kan bli mer positiv i hverdagen. SÅ her kommer det! Min lille oppskrift på en gladere hverdag:

♥ Få nok søvn. Kanskje må du ofre paradise hotel for å våkne opp uthvilt og oppegående morgenen etter, men ærlig talt.. Er det ikke verdt det? Å kjenne at øynene svir allerede når alarmen ringer er ingen god følelse. Legg deg tidligere, og bruk god tid på morgenkvisten. Stå heller opp en halvtime før, og sett standarden for dagen med en ordentlig god frokost.

♥ Planlegg dagen din. Jeg er nok ikke alene om å føle på stresset de dager hvor alt går i ett. Dager hvor det ikke blir plass til en eneste pustepause, og hvor man ikke engang finner tid til å få i seg mat. Det er vanskelig å være lykkelig når press og stress står på som verst, men med riktig planlegging går det faktisk an. Sett av en dag i uken hvor du skriver ned alle gjøremål du har de neste dagene. Fordel de slik at det blir oppnåelig å gjennomføre, og skriv to do liste for dagen mens du unner deg frokost! Det er helt utrolig hvor mye jeg får gjort når jeg skriver en time for time plan på morgenkvisten. Ikke en halvtime forsvinner til vimsing, og vips så har jeg både tre og fire timer til overs når kvelden kommer og venninnene spør om jeg vil komme på besøk!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

♥ Ha det ryddig og pent rundt deg. For det første så slipper du å bruke en halvtime av morgenen på å lete etter den forbaska lommeboken mellom haugen av skitne klær på gulvet, og for det andre så blir man bare gladere av det. La hjemmet være ryddig og organisert. Å komme hjem til lukten av et rent hjem gjør underverker for humøret etter en lengre dag på jobb.

♥ Lik deg selv. Lær deg å akseptere hvem du er, hvordan du ser ut og hva du har. Omstill tankene fra å dreie seg om hva du missliker ved deg selv, til å fokusere på hva du er heldig som har. Hva er det du er flink til? Hva er det du liker med deg selv? Sett pris å være deg, og slutt å sammenligne deg med alle andre. Du blir verken smartere, bedre, penere, eller gladere av det.

♥ Sett av tid til å ha det gøy. Ja, skole og jobb er kjempeviktig. Virkelig. -Men er det alt? Vi lever jo bare èn gang? Jeg skal ikke være en av dem som sitter på gamlehjemmet og angrer på at jeg ikke lo mer.. Eller tilbrakte nok tid sammen med menneskene jeg er glad i.. Eller lot jobben stå i veien for å finne mannen i mitt liv. Nei, sørg for at du på et tidspunkt hver dag får lagt pliktene til sides, kun for å gjøre det du har lyst til. Lytt til kroppen. Kanskje er det en sånn kveld hvor det er to timer med serietitting du trenger? Gjør noe du liker, og gjør det med god samvittighet.

♥ Føl deg fin. Gleder det deg ikke litt ekstra å gå ut døren om morgenen når du har gjort en innsats på badet? Jeg blir i hvert fall hakke gladere av å føle meg stelt og fresh. Det er ikke uendelig med tid og krefter som skal til. Bruk noen minutter ekstra på frisyren, eller dekk leppene med en farge for en forandring? Lakk neglene eller kle deg i noe du føler deg vel i.

♥ Unn deg små hverdagsgleder. Jeg synes dette er vel så viktig som disse dypere punktene! Blomsterbuketten jeg kjøper om fredagen setter standarden for hele helgen min den! Jeg mener det når jeg sier jeg blir oppriktig glad av blomster. SÅ, hvorfor ikke unne meg dem da?

♥ Egentid. Å sette av tid til egentid er vel så viktig som å sette av tid til venner og familie. Vi har alle godt av de stundene hvor vi bare er for oss selv. For hvem har sagt at det er kjedelig? Egentiden kan du bruke på alt mellom himmel og jord. Du kan lese bøker, titte i månedens inspirasjonsblader, ta en løpetur i skog og mark, eller rett og slett kjøre hjemmespa med stearinlys og skrubb. Det er først da man får tid til å sortere tankene!

♥ Spis deg lykkelig. Får kroppen det den trenger av riktig mat, så kan bare det gjøre mye med tretthetsfølelsen, men samtidig som jeg er opptatt av å få i meg frukt og grønt, vitaminer og mineraler,  er jeg vel så opptatt av å kunne unne meg noe godt! Er det en kveld jeg får lyst til å lage meg dessert, så gjør jeg det! Herlighet, har jeg lyst på is en torsdagskveld, så spiser jeg is på en torsdagskveld. Hvorfor? Fordi det gjør meg glad. Jeg vil heller bevege meg litt ekstra enn å totalt avstå fra det jeg har lyst på. Jeg spiser selvfølgelig ikke en 200grams sjokolade verken om onsdagen eller lørdagen, men jeg tror virkelig ikke jeg dauer av en rad. Føler du derimot at du blir gladere av å spise 100% sunt, så gjør du det. Velg det som gjør deg lykkelig.

Det var dagens preken! Smile more, worry less <3

Kjære, tålmodige lesere! Etter en tyngre natt med enda mer nakkesmerter, tok jeg turen til kiropraktor denne tirsdagen. Jeg hadde selvsagt et håp om å bli brukket på plass og fikset på null komma niks, men etter å ha blitt undersøkt i noen minutt ble jeg i stedet sendt på røntgen. Det er noe som ikke er som det skal baki der, så nå får jeg i det minste svar om et par dager! Ah, det skal bli så deilig å få orden på den forbaska nakken. <3 Jaja, nok om det! Jeg ville bare fortelle dere hva jeg har styrt med i halve dag. Nå må vi over på det dette innlegget egentlig dreier seg om.

Jeg blir litt sånn stolt jeg, når jeg titter gjennom instagramkontoene deres og finner ut hvem dere er. Det er jo så mange flinke, flotte og inspirerende sjeler der ute! Jeg har brukt god tid på å titte på dere de siste dagene, og endte til slutt opp med syv favoritter i første omgang. Altså, når jeg har så mange profiler å velge i så blir jeg jo bare nødt til å kjøre et par omganger til! Fortvil derfor ikke om du ikke ble valgt ut denne gang. <3 Det kommer noen runder til av denne spalten!

@Irenescr

Det var klassekameraten til Irene som la igjen navnet på denne instagramkontoen, så nå krysser jeg fingrene for at Irene synes det er greit at jeg deler den med dere igjen! Jeg ble bare helt frelst av de fine bildene hun tar. Det er for meg helt uforståelig at jenta ikke har flere følgere enn hun har. Ethvert bilde er bare så gjennomført! At Irene legger mye i bildene sine er det ingen tvil om.

@aselinnh

Denne bloggleseren kjenner jeg at jeg er bittelitt misunnelig på! Jenta er nemlig på backpacking-reise om dagen og legger ut så vanvittig fine bilder fra stedene og opplevelsene hun tar del i. Jeg får bare lyst til å pakke sekken og reise jorda rundt selv.. For en drøm!

@helenariise

17 år gamle Helena har allerede over 4000 følgere på instagram, og det skjønner jeg godt. Jeg fikk nemlig en liten girlcrush på henne da jeg bladde meg igjennom selfiene! Hoho, skulle ønske jeg så sånn ut da jeg var 17.

@elinmelaas

Elin Melås driver denne suuuperinspirerende instagramkontoen med fokus på både mat, blomster, hage, familie og natur. For min del var det helt klart alle de flotte matbildene som vekket interressen og som gjorde at jeg trykket “følg”. Hun får de sunneste retter til å se superdigg ut, så her kommer jeg til å hente mye inspirasjon fremover. Verdt en titt jenter!

@juliemeland

Hun her kunne jeg spist opp! Herlighet, for noen flotte lesere jeg har? Julie Meland er en helt nydelig psykologistudent fra trondheim som bruker instagramkontoen sin til å dele alle mulige hverdagsbilder. Her finner dere alt fra frokost, klær, og selfies. Absolutt verdt å følge!

@Stinevaksdal

Stine er 21 år gammel og bor i Bergen i disse nydelige omgivelsene. Hun bruker instagramkontoen sin til å legge ut interiør og hverdagsbilder, og jeg falt sånn for leiligheten hennes at jeg bare ble nødt til å trykke på følg. Det er jo på ingen måte denne stilen jeg kjører hjemme, men jeg finner likevel en hau av inspirasjon i kontoen hennes. Stine er veldig flink til å oppdatere hyppig, så her tipper jeg det er flere som kan samle inspirasjon!

@Martinetysnes

Martine Tysnes skrev i kommentaren sin at målet med instagramkontoen var å spre litt hverdagsglede. Akkurat det var det jeg fikk da jeg bladde meg gjennom bildene hennes. Jeg fikk lyst til å dra med meg dyna ut i hagen, pakke piknikkurven for piknik, lese bok på verandaen og gå på skitur i solnedgangen. Martine får bare de minste ting til å virke fristende og bra.. Dessuten er det varme smilet hennes noe av det herligste jeg har sett.

Helt siden jeg våknet fra et mareritt om en flystyrt i Stavanger sentrum tidligere i dag, har jeg hatt lyst til å skrive et blogginnlegg om vonde drømmer. Vonde eller bare merkelige mareritt som dukker opp natt etter natt, uten at vi vet hvorfor. Hva betyr de egentlig? Kanskje ingenting. Kanskje alt.. Jeg aner ikke, men jeg har likevel satt meg ned for å skrive om det.

Om punktene under her stemmer eller ikke er vanskelig å si, men jeg kjenner meg ihvertfall igjen i noen av dem! Kanskje dere gjør det samme? Og kanskje det er noen av dere som har mer peiling på drømmetydning enn kildene jeg har fulgt i kveld? Da er ihvertfall jeg superinterressert i å få fortalt nøyaktig hvorfor vi drømmer som vi gjør. Er ikke dere det samme? <3

♥ Døden. Drømmer du f.eks at din kjære mormor, tante eller far dør, er dette et tegn på at personen du drømmer om er viktig for deg. Vi bekymrer oss for de vi er glade i, og vil selvsagt ikke at det skal skje dem noe. Det er fryktelig vondt å våkne på hodeputen full av tårer, men disse drømmene minner oss faktisk bare på hvor mye personene i livet vårt betyr for oss.

♥ Fritt fall. Drømmer du at du faller så tyder det på at du har et eller annet i hverdagen som du ikke har helt kontroll over. Det er også vanlig å ha falldrømmer i perioder hvor større og små livsendringer dukker opp, eller dersom man blir satt overfor nye utfordringer i hverdagen.

♥ Utroskap. Å drømme at partneren eller du selv er utro, er like vondt hver gang, og slett ikke uvanlig. -Men det behøver ikke å bety at det vil komme til å skje. Drømmer du at kjæresten er utro, kan det komme av redsel for å miste partneren, eller det kan komme av behovet for å hevne seg. Drømmene peker ofte tilbake på vanskeligheter du har eller har hatt i hverdagen tidligere. Kanskje har du en bakgrunn som forstyrrer relasjonene dine? På en annen side behøver du heller ikke å ha opplevd utroskap for å drømme om det. Føler du at du ikke blir sett, hørt eller møtt med respekt for dine behov, så kan også dette føre til slike vonde drømmer. Opplever du at du selv er utro og svikter partneren din, så kan det tyde på at du har dårlig samvittighet for noe.

♥ Du flyr. Drømmer du at du flyr. så kan dette være et tegn på at du flykter fra noe. Enten det er en person eller et problem i hverdagen. Denne syntes jeg var litt morsom, ettersom jeg senest i går natt drømte at jeg fikk øye på en person jeg ikke hadde lyst til å hilse på. Jeg traff på henne i svømmehallen av alle steder, og istedet for å si hei, fløy jeg bare over henne. Hoho!

♥ Du forsover deg. Har du noen gang drømt at du forsover deg natten før du ikke skal gjøre noe som helst? Neppe. Du ligger gjerne og tenker på morgendagens planer og bekymringer minuttene før du sovner, og vips så har du tatt dem med deg i drømmene. Ikke la hverdagens bekymringer forstyrre den gode nattesøvnen! Drømmer du at morgenalarmen ikke går, at du kommer for sent til et møte, eller at du mister bussen så er dette tegn på at du bør stresse ned.

♥ Insekter og dyr. Veldig mange drømmer om insekter og dyr, og ofte kommer også disse inn i perioder av livet hvor vi har mye å tenke på. Jeg foreksempel drømmer ofte om edderkopper. Det slår aldri feil, og det skjer kun når hverdagen er kaotisk. Hoper det seg opp med stress og gjøremål som jeg ikke får orden på, så drømmer jeg gjerne om en edderkopp som jeg hysterisk prøver å få fjernet fra armen min. Andre drømmer kanskje om slanger, mens du som er redd for hunder gjerne vil drømme om en gal puddel som jager deg. Vil du få slutt på marerittene så må du roe ned hverdagen, eller ihvertfall prøve å gi slipp akkurat i det du går inn i drømmeland.

Hva drømmer du når du har mareritt? Og hvorfor tror du at du gjør det?