martheborge Jeg kan kontaktes på [email protected]

Vi har alle vært der. Vi har alle hatt kvelder hvor vi desperater søker gjennom enhver kjøkkenkrok i håp om å finne noe søtt. Av og til klarer jeg å nøye meg med en liten rad kokesjokolade. Andre ganger trykker jeg i meg hele skuffen med lørdagens godterester. Hva gir det meg? Dårlig samvittighet, mindre lyst på god, næringsrik mat, og gjerne en oppblåst mage.. Mitt forhold til mat er og har alltid vært alt annet enn anstrengt. Det vet dere allerede alt om, så den talen skal jeg spare dere for, men det betyr ikke at jeg finner det intense søtsug noe mindre irriterende. -For hva skal jeg egentlig trykke i meg sjokolade etter sjokolade for? Hva får jeg ut av det? Annet enn et sukkersjokk? Under her får dere mine åtte tips mot å takle slike unødvendige cravings i hverdagen.

1. Spis små, regelmessige måltid for å holde blodsukkeret stabilt. Du craver sjeldent på full mage! Sørg også for at maten du spiser er variert og god. Husk, mat skal nytes! Jeg gleder meg dobbelt så mye til å spise en porsjon hjemmelaget middag som en lørdagsskål med smågodt. -Fordi jeg alltid spiser mat jeg elsker!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

2. Cravings varer stort sett ikke lengre enn 10-15 minutter av gangen, så vent de minuttene før du bestemmer deg for å gå løs på godteskuffen. Distraher deg selv med å ta klesvasken! Eller en powerwalk? Eller en telefon til en venninne. Sjekk om du er like sugen på noe godt etterpå eller om det bare var et av dine svake øyeblikk!

3. Kjenner du cravingsene komme snikende innpå? Okei. Fortell deg selv at du skal kutte opp litt frukt, spise den først og så kjenne etter om godterisuget er like stort. Mest sannsynlig så er det ikke det, da den søte frukten lurer kroppen til å tro at den har fått snop. Frukt er jo egentlig vanvittig godt det også? Lag fruktsalat, en skål med frossne druer som du dypper i mango, eller frossne mangobiter som du nyter i en vaniljeyoughurt. Nom!

4. Drikk mer saft om du ikke liker vann. Dette også for å reduserer sult-følelsen som medbringer cravings. Det finnes så mange gode varianter om dagen! Zeroh er en storfavoritt her i hus, og disse kan man til og med lage sukkerfri gele av! Sukkerfri gele toppet med litt friske bær kan smake vel så godt som en pose sørlandschips.

5. Et supert triks mot søtsug er rett og slett å ta en powernap. Det behøver ikke å være lengre enn 15 minutt på puta! Hver gang jeg våkner opp fra slike deilige powernaps har hode og kropp omstilt seg, og jeg har ikke lengre det enorme behovet for å innta noe usunt. Mine cravings kommer også gjerne i 22.00 tiden om kvelden når jeg slapper av foran tven. Begynner kroppen da og skrike etter is og kjeks så går jeg heller og legger meg.

6. Du spiser det du har i hus, så sørg for å ha selvkontroll på butikken! Hvis målet ditt er det samme som mitt: å holde usunnhetene til helgen, så handle inn moderate mengder. Da slipper du å sitte igjen med en hel hau som frister deg utover både mandag, tirsdag og onsdagskvelden.

7. Okei, så spiste du en snickers på onsdagskvelden.. Kom deg videre! Ikke heng deg så opp i det. En sjokkis vil ikke ødelegge for innsatsen du har puttet inn i dagene før! Tenker du derimot “nå kan jeg like godt spise 10 sjokolader til”, vil kampen mot søtsuget bare bli enda hardere. Jo mer sukker du trykker i deg, jo mer har du lyst på, og jo vanskeligere gjør du det for deg selv. Sukker kan være like avhengighetsskapende som rus det!

8. Tenk deg om to ganger. Hvorfor har du så lyst på den sjokoladen? Er det fordi du er sulten? Vil du spise den fordi du ikke har noe bedre å gjøre? Stresser du? Hva vil den sjokoladen gi deg egentlig? Er svaret bare “oppblåst mage, og enda mer søtsug” gå heller for litt oppkuttet mango, eller en skål med knasende druer. <3

Eller bare tren regelmessig, og spis sjokkis hver dag..
Det viktigste er at du velger den livsstilen som gir deg glede.

Er det innafor å kalle det for syforening når vi ikke så mye som tar i en nål eller trå? Åjada. Som jeg nevnte for et par måneder siden så har den fine venninnegjengen bestemt seg for å ha en “syforeningskveld” i måneden, hvor en av oss steller i stand med noe middag, snacks, litt spill eller andre morsomheter! I går var det min tur som vert, men ettersom mannen er mitt i eksamenslesningen, bestemte vi oss denne gang for at jeg skulle stelle i stand med litt tikkamasala-middag hos Annika i stedet. -Og det gikk jo superbra! Herregud som vi skravlet, hylte og lo. Vi hadde det så hyggelig med mat, skravling og brettspill at vi ikke klarte å skilles før nærmere midnatt <3 Slike kvelder anbefaler jeg dere alle å være flinke til og sette av tid til. Jo eldre man blir, jo mer hektisk blir hverdagen, men èn kveld i måneden klarer vi alle å sette av til å koble av med litt jentesnakk, latter og moro <3

Takk og lov for at jeg knipset denne kvelden, for i dag har jeg ikke rukket så mye som å tenke på bloggbilder! Jeg møtte damene som skulle vaske ut leiligheten min klokken 08.00 i dag tidlig, og siden har Daniel og jeg styrt med leiing av flyttebil for store møbler som kommoder, vaskemaskin og tørketrommel. Puh! Det var ikke bare bare å få en 100 kilos vaskemaskin ned trappene i hagen, og inn i flyttebilen, men vi fikk det til, og nå er faktisk leiligheten tom og klar til å overleveres! *Gledepåjord* Jeg må bare si takk for at dere har vært så tålmodige med meg i disse flyttedager. Nå gleder jeg meg en hau til å erstatte pakke og bæretimene med hjemmekontor igjen.

Klærene er sponset

Ååå nå er jeg så sinnsykt fornøyd! Adams matkasse kom akkurat med første levering på døren vår, og nå sitter Daniel og jeg allerede og trykker i oss alt som befant seg i den deilige fruktkassen. Tidenes goodiebag fra Twentyfoursport.no har jeg også fått denne mandagen, og i denne digre pakken befant det seg både ullundertøy, bambussett, treningstights, treningsgenser, boblevest og ullgenser. Masse i favorittmerket mitt Daniel Franck!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Settet jeg har på meg på øverste og siste bilde er et Nesse bambussett fra Daniel Franck. H-E-E-E-L-T vanvittig mykt! Supertynt, silkemykt og så utrolig digg å ha på at jeg nekter å ta det av. Jeg skal på syforening med jentene så fort dere er oppdatert, og for å slippe å måtte skifte har jeg informert jentene om at kleskoden i kveld blir kosetøy. Heldigvis er det jeg som bestemmer ettersom det er min tur til å være vert, diske opp med middag, kake og snacks. Hihi! Har dere lyst til å klikke hjem samme sett med bambusundertøy så får dere nå 30% ved å oppgi rabattkoden MARTHE hos www.twentyfoursport.no! Dere finner settet i både blått og rosa HER.

Det er sjeldent jeg blir så glad som når leveransen fra Twentyfoursport kommer. Kvaliteten på disse klærene er bare så bra! Mine to nye ullgensre i Daniel Franck er også helt nydelige å gå i, for ikke å snakke om boblevesten. Den skal få bli med på joggetur i surt høstvær! Lover å vise bedre bilder av alt sammen på. Jeg kommer antagelig til å bo i disse klærene de neste seks månedene, så det bør ikke bli veldig problematisk <3

Aldri sett så skjønn ullgenser i mitt liv.. <3 Den fås kjøpt HER

Ukens innkjøp… Jeg som skulle gå bananas på Stavangers nye Zarabutikk fredag formiddag! Slik ble det ikke da ettermiddagstoget mitt ble utsolgt, og ble jeg nødt til å reise klokken 12.00 i stedet, men bestemor overrasket meg jo med både det ene og det andre, så nye nytt har jeg likevel fått meg! Blant annet en ny roman og tidenes kakaokopp. Bare se på det nydelige kruset! Ja, så har jeg også fått to nye kjoler fra Annettes Nellykolleksjon!

Ukens opptur… Jeg har hatt noen utrolig gode og avslappende dager med familien i Stavanger! Ellers vil jeg faktisk nevne søndagskvelden! Jeg dro jo som nevnt for å møte eieren av gamle-leiligheten i går kveld, og ble da enig om å levere fra meg nøklene innen en ukes tid. Jammen ville han ha alle møblene mine, inkludert tredemøllen også, så nå gjenstår det bare å vaske! Vaskefirma ordnet han meg forsåvidt også, så i morgen tidlig kommer det to søte damer og gjør leiligheten strøken! *GLIS* Aldri opplevd maken til enkel flytting!

Ukens nedtur… Kan jeg si høstmørket? Det føltes bare som jeg blir truffet av tidenes stressbombe hver gang jeg våkner opp og ser utover den bekmørke leiligheten. Jeg sliter nemlig litt med å få tatt bloggbilder i disse omstendigheter! Mitt 3000 kroners kamera (som kun fås kjøpt på coop obs) vet ikke hvordan det skal jobbe i dårlig lys, så hvis ikke 1. Høstmørket forsvinner eller 2. Jeg snart investerer i noe nytt, er jeg redd martheborge.blogg.no bare vil bestå av en hel hau throwbackbilder… Det lukter nytt kamerautstyr på Borge!

Ukens sang… Astrid Smeplass sin nye Hyde. Jeg er frelst <3

Ukens antrekk… Har der vært umulig å få knipset denne uken! Tre ganger har jeg dratt med meg fotografer ut på gata for shoot etter halvannen time med dolling på badet, og ingen av gangene har jeg kunnet bruke bildene i blogginnlegg. Jeg.Blir.Gal! Regnet har jo øst ned hele uken, og da er det ikke så mye annet å gjøre enn å drømme om ferie… I går fikk vi endelig noen timer med sol, så gårsdagens forsøk på antrekksbilder får dere under her.

Ukens cravings… Chips. Planen var å bli sunn denne uken, men så fikk jeg en intens craving for chips med salt og pepper. Jeg kjøpte inn både det og julebrus til Skal vi danse lørdag kveld, og spiste opp hele posen selv.

Jaja, nå er det en ny uke, med ny motivasjon og nye muligheter! 
Jeg starter den med å hente tidenes gladpakke med treningstøy <3

Nå sitter jeg og nyter mine siste minutt med bestis sin valp! Daniel og jeg har nemlig vært barnepassere det siste døgnet. Hihi, ja barnepassere.. Den hunden der er jo akkurat som en baby! Jeg har bokstavelig talt måttet D-R-A han med meg på tur, for det eneste han vil gjøre er å spise, sove og kose.. HerreGUD for et bedagelig vesen <3

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det kan umulig bare være jeg som smelter? Hva har dere gjort på denne søndagen? Her har det gått i hjemmekontor! Vel, ihvertfall fra klokken tolv.. Jeg fikk ikke løftet en finger før, da jeg var alt for oppslukt i fire episoder av “The Blacklist”. En suuperspennende serie! Om dere ikke alt har sett den, så er det bare å snurre første episode med en eneste gang. Hoho, jeg blir så oppslukt at jeg sliter med å få gjort noe som helst. Heldigvis er det lov å ta det litt rolig om søndagen <3 Det er tross alt ukens store hviledag for folk flest. 

Planen min nå er å få unnagjort litt underverker i mailboksen, før jeg hiver meg avgårde til gamle-leiligheten for et møte med huseieren. Der blir jeg sikkert en times tid, før jeg drar hjem igjen til mannen og koser meg med kveldens episode av Alt for Norge. Hoho, det er søndagen sin det! <3 Jeg håper det står like bra til med dere.

Meg og deg, Pluto <3 Gleder meg allerede til neste dog’s sleepover.

Med julebordsesongen en liten måned unna, er vel ikke jeg den eneste som er på utkikk etter kjole om dagen? Å gå på jakt etter den i Kristiansands butikker har jeg gitt opp for lenge siden. Akkurat på denne årstiden virker det nemlig ikke som kjoler blir produsert! -Og skulle det plutselig dukke opp en festkjole på veggen til Bikbok så kjøper jo hele byen den. Derfor foretrekker jeg om høsten å klikke hjem en variant eller to fra nett. Utvalget på Nelly er jo helt enormt, og når flesteparten av kjolene i tillegg koster under femhundrelappen er det vanskelig å ikke klikke hjem flere. Under har jeg samlet opp 10 favoritter til dere som trenger litt hjelp før julebordsesongen!

Hvilken type kjole du skal gå for kommer alltid litt an på hvilken type julebord du skal delta på. Skal du ha julebord med jentegjengen så ville jeg gått for en kortere festvariant med paljetter, glitter, blonder og you name it. Jo mer fest det står skrevet på kjolen, jo bedre spør du meg! Dette er den ene festen på året, (vel sammen med nyttårsaften) du kan ta litt av! Den perfekte “lille sorte” som på bilde Nr.3 og Nr.6 under her kan også være et fint alternativ. Skal du på et penere julebord med jobben så ville jeg i stedet gått for en elegant variant. Gjerne med litt lengde, og i et pent stoff med detaljer som blonder eller en åpen rygg.. Hvem blir vel lei av åpen rygg?

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

1. HER 2. HER 3. HER 4. HER 5. HER 6. HER 7. HER 8. HER 9. HER (affiliateslenker)

Her har dere ihvertfall 10 av mine favoritter!
Den øverste, grønne kjolen finner dere HER.

Mmmm… Nå kan lørdagskvelden bare komme! Jeg har allerede gjort pizzaen klar! Jeg burde nok ha ventet med å steke den til Skal Vi danse begynner klokken åtte i kveld, men da er det jo for mørkt til å knipse bloggbilder av mesterverket! Hehe. Jeg får bare varme den igjen senere når mannen kommer hjem <3 Uansett! Denne pizzaen er den beste jeg har laget på lenge. Bunnoppskriften er den samme som jeg alltid bruker, men i dag fikk jeg lyst til å prøve meg på en ny variant tomatsaus. En med masse smak av tomat og urter, litt creme fraiche og fire spiseskjeer pesto! Jeg burde definitivt ha smurt mye mer på, for heeelt fantastisk smakte den.

Du trenger: 1. 500g kylling 2. 1 hakket tomat på boks 3. 1 ss tomatpurre 4. 2 fedd hvitløk 5. En halv boks creme fraiche 6. 1 pakke tørrgjær 7. 2 dl lunket vann 8. 1 ts salt 9. 2 ss matolje 10. 6 dl hvetemel 11. 10 cherrytomater 11. 1/2 boks mais 12. En håndfull ruccolasalat 13. En halv pakke med revet ost 14. 4 ss grønn pesto

Slik gjør du – Pizzabunn:
1. Mål opp 5-6dl hvetemel og ha melet i en bolle med 1 pakke tørrgjær, 2 ss matolje og en halv ts salt.
2. Mål opp 2 dl lunket vann og hell dette over i bollen. Rør deigen godt til den er fast og fin. Tilsett mer hvetemel om den er litt for klissete, eller mer lunket vann om den er for tørr. Prøv deg frem til deigen føles fin.
3. Dekk bollen med plastfolie og sett til heving et lunt sted i 45 minutt. (Til deigen har nådd dobbel størrelse)

Slik gjør du – Tomatsaus og fyll:
1. I mellomtiden heller du boksen med hakkede tomater i en gryte sammen med tomatpurreen, 2 fedd finhakket hvitløk, og 1/2 boks creme fraiche. Gi det hele et lett oppkok før du moser det med en stavmikser.
2. Tomatsausen er klar! Når deigen er ferdighevet kjevler du en rund og fin pizzabunn på kjøkkenbenken, og flytter den over på et stekebrett som du har dekket med bakepapir og smurt med et tynt lag matolje. Når pizzabunnen får ligge og stekes i matoljen blir både bunn og kanter supergode og sprø!
3. Smør tomatsausen på pizzabunnen, legg så på 4 ss grønn pesto, 500g stekt kylling i terninger, 10 cherrytomater, en halv boks mais og en halv pakke revet Sunnivaost. (Eller annen valgfri ost)

Stek midt i ovnen på 225grader i 20-25 minutt!

Server med friske ruccolablader og resten av creme fraiche boksen <3

Sponset

Hurra!! Hva er vel gøyere enn å komme hjem til to splitter nye festfavoritter i garderoben? Postbudet kom med leveransen i går, og siden har jeg bare gått og trippet av glede. Det eneste jeg liker bedre enn en fin kjole er en fin kjole som sitter perfekt på. Her må jeg gi Annette Haga og hennes kleskolleksjon for Nelly to tomler opp. Jeg har vært så heldig å få tilsendt to plagg før klærene i det hele tatt kommer ut for salg, og jeg kan ikke annet enn å glise her jeg sitter. Jeg er så fornøyd! De satte begge som skudd og jeg kan nesten ikke vente med å ta den sorte i bruk allerede neste lørdag. Den var faktisk helt rå. Lover å vise dere bilde av den på når den tid kommer!

Jeg har begge plagg i størrelse XS, og ettersom det er XS jeg vanligvis bruker vil jeg påstå at plaggene er normale i størrelsen. <3 Nå dere, skal kofferten pakkes ut av før min kjære og jeg skal til med litt taco-kokkelering på vårt nymalte kjøkken. *GLIS* Reisen hjem gikk altså strålende, så nå gleder jeg meg bare halvt ihjel til en rolig fredagskveld med taco og norske talenter. Måtte kvelden deres bli like fin <3

Vi er vel flere som skal heie frem deltakerne i norske talenter? <3
Kolleksjonen til Annette kommer for salg på Nelly om tre små dager!

Hvordan ser du livet ditt om 10 år?
Ohoi! Det er lenge til det! Da er jeg 33 år gammel. Kanskje er jeg tobarnsmor? Kanskje er jeg på bryllupsreise 23 oktober 2025. Hvem vet? Jeg håper jeg har mitt eget hus, mann, barn og en frisk familie og vennekrets.

Hvordan går det med studiene dine? Studerer du noe nå?
Nei, det gjør jeg ikke! Høsten 2015 er den eneste jeg ikke har takket ja til noe studieplass. Jeg søkte på en hel hau i vår, i tilfelle jeg skulle få en intens trang til å studere da høsten kom, men jeg visste vel hele tiden at målet var mer rettet mot å signere kontrakt med nettavisen og være fulltidsblogger et år til. Jeg har satt meg noen mål på jobbfronten, og det er disse jeg fokuserer på nå. Det tror jeg er mye lurere enn å hive meg på et studie jeg ikke engang har interesse nok for til å legge halve sjela mi i. Skal jeg først studere så vil jeg gjøre det ordentlig.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Kommer du til Oslo snart?
Jeg har ingen plan om å reise til Oslo i nærmeste fremtid, men jeg skal hyle ut om det plutselig blir en spontantur! Jeg er i grunn ikke så begeistret for Oslo jeg! Det er vel den eneste byen jeg aldri har følt meg helt hjemme i. Jeg kunne aldri tenke meg å oppholde meg der stort lengre enn en helg.

Hvor får du inspirasjonen fra til mat? Tøy? Og alt?
Inspirasjonssider som pinterest, mote/livsstil og matbloggere, magasiner, bøker, matprogrammer.. Inspirasjon er å finne over alt hvis man bare er åpen for det. Fine bilder inspirerer meg nok mer enn noe annet.

Har du aldri eid en Macbook?
Nei, det har jeg ikke, og akkurat nå vil jeg Ikke ha det heller. Haha, jeg elsker jo pcen min! Eller pcene mine. Jeg har tre. En back up og en back up for back upen. Iphone fikk jeg meg først i 2014, så det går nok noen år før jeg tar neste steg og setter meg inn i en macbook. Jeg må si jeg er fryktelig glad i det trygge, gode gamle <3

Hva gjorde du og Daniel for å bli ordentlig kjent med hverandre?
Vi brukte god tid! Ingen av oss har noen gang hatt hastverk, og det tror jeg vi begge har satt pris på. Noen blir kjærester bare uker etter første date, og det kan fungere vel så bra! -Bare ikke for oss. Vi tok uke for uke, måned for måned og date for date. Jeg dro på middag til Daniel, Daniel dro på middag til meg, vi dro på klatredate, joggeturer, hadde julebakst-dater, kvelder sammen på byen.. Tja, vi gjorde alt mulig sammen til vi følte vi kjente hverandre godt nok til å definere oss som et par. Date masse og lenge! Det tror jeg dere vil sette pris på senere.

Hei dere! Nå er det stuen til farmor og farfar jeg sitter og oppdaterer dere fra! Det ble et sent blogginnlegg på dere her nå, men jeg har bare så lyst til å nyte tiden min her nede. Det er jo to måneder siden sist jeg så den fine familien min, og i morgen ettermiddag drar jeg hjem igjen! *Sukk* Tiden går så alt for fort. <3 Dagen i dag har bare gått til lesing av bok, skravling med familien, og enda en bedre middag! Farmor har servert oss lam med deilig tilbehør, og nå er jeg altså så mett! For en dag. Det er rene stormen med tåke og plaskregn utenfor, men jeg må si jeg nyter hver en time av det og <3 Hva annet kan man forvente mot slutten av oktober? Dessuten er det på dager som denne farfar setter varmepumpa på 27 grader, pakker meg inn i tre ulltepper og sier: “Nå sitter du der og slapper av i kveld!” Skjønneste besteforeldrene som er så alt for flinke til å skjemme meg bort. <3

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg har knipset litt nye bilder til dere også i dag, men jeg har ikke rukket å se gjennom dem enda, så nå tenkte jeg i første omgang å oppsummere mine siste antrekk! Hoho, de nye støvlettene mine har ihvertfall blitt mye brukt den siste måneden! Jeg har ærlig talt ikke lyst til å gå i andre sko… De passer jo til alt!

Ellers har jeg en tristere tilståelse å dele med dere i dag.. Jeg la meg i solsengen igjen i går formiddag, og til tross for at jeg hadde lovet meg selv å kun bruke sunne selvbruningsprodukter i fremtiden, durte jeg like godt på med 45 minutt. Er det mulig å bli så dum? Jeg ser rett og slett ikke ut. Kroppen min må ha fått sjokk etter fire solfrie måneder, for i dag er den min rødere enn rødest, og det stikker og svir fra hals til lår. ALDRI igjen!

Kanskje det var denne lærepengen jeg trengte… Takk og pris for Aloe Vera <3