Hils på min nye BFF! Denne sandbaggen og jeg har knyttet sterke bånd denne morgenen. Ser den like tung ut som den var eller? Jeg sto klar i crossfit-garasjen klokken 09.00 i dag tidlig, spent på hvilket humør Magnus skulle være i.. Det er ikke godt å vite om han befinner seg i det snille, og rolige hjørnet, eller…. ikke. Vel, det rolige humøret kunne jeg se langt etter i dag også.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Etter 100 double unders med hoppetau som oppvarming vil jeg bli overrasket om leggmuskulaturen min fungerer i morgen tidlig. Eller morgenen etter der for den saks skyld. Har dere et hoppetau tilgjengelig så kan dere jo alltids prøve denne form for oppvarming selv!

Ukens utfordring:
Det er rett og slett bare om å gjøre å la hoppetauet fly to ganger under føttene mellom hvert hopp. Det er ikke så lett som det høres ut. Selv må jeg hoppe annen hvert hopp enkelt og dobbelt for å få det til og det betyr jo at jeg minst må hoppe dobbelt så mange ganger! Dere som har lyst til å prøve dere får ta det som ukens utfordring: Hopp 100 double unders på fortest mulig tid! Min tid ble rett over 7 minutt. Er dere ikke vandt til å hoppe tau, så fortell meg gjerne hvordan det står til med leggmuskulaturen dagen etterpå!

Etter hoppe-oppvarmingen ble det både øving med stang og en aldri så liten avslutningsøkt på meg! Jeg var jammen ikke sikker på om jeg skulle klare å rikke denne sandbagen en centimeter engang, men Magnus hadde store planer om at jeg skulle løfte den opp og ned på en mur 10 ganger for så å løpe en strekning med den på ryggen.. Så da var det bare å gjøre det! Hele 3 ganger fikk jeg lov! Heldige meg. <3

Magnus: Er det tungt?
Marthe: Ikke snakk til meg.

… Eller bare Magnus Frantzen.

Trenger dere jenter litt eyecandy på tirsdagskvelden? Ta en titt på DENNE videosnutten.
Trenger dere gutter litt inspirasjon på treningsfronten så vil jeg råde dere til å gjøre det samme.  

NÅ er det lenge siden sist jeg delte en middagsoppskrift her på bloggen! Håper dagens laksetallerken kan friste! Mangler dere litt inspirasjon på middagsfronten denne uken så har dere ihvertfall et fint, lite tips her. Bare ikke finn på å kjøpe ferdigpesto. Lag den fra bunnen av. Det er litt dyrere, men fy søren så mye bedre det smaker. Ikke er det vanskelig eller tidskrevende heller! <3

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på turfavoritter

Du trenger: 1. 4 laksefilèter 2. Tagliatelle for to 3. En håndfull asparges 4. 2 fedd hvitløk 5. 1 dl revet parmesanost 6. En god håndfull friske basilikumblader 7. 1 dl pinjekjerner 8. 1 dl olivenolje 9. Litt sitronsaft 10. Salt/pepper 11. 6 Cherrytomater

Slik gjør du:
1. Start med å lage ferdig basilikumpestoen. Denne har jeg lagt ut oppskriften på tidligere også. Den er så vanvittig GOD! Bland sammen ristede pinjekjerner, en håndfull basilikumblader, parmesanost, olivenolje, og et par moste fedd hvitløk. Mos alt dette med en kjøkkenmaskin og smak til med sitronsaft, salt og pepper.
2. Sett på en gryte med vann og litt salt, og kok tagliatellen ferdig. Det tar bare 5-7 minutt.
3. Krydre fiskefilètene med sitronpepper og stek hver og en av dem i en varm stekepanne på 3 minutt per side. Hvis du ser at fisken ikke blir gjennomstekt på tre minutt så lar du den ligge litt til, men ikke glem den der, for det er jammen ikke godt med tørr laks.
4. Når både tagliatelle og fisk begynner å bli ferdig, setter du på en gryte med asparges. Disse skal kun koke i et par minutt.

Server med den basilikumpestoen over laksen, og strø også gjerne over det som måtte være igjen av ristede pinjekjerner.

Så enkelt, men den smakfulle pestoen gjør virkelig hele retten!
Her gikk det akkurat ned på høy kant. <3 Oppskriften er for 2 personer.

Shorts og belte fra Bikbok, Topp fra Thailand, Boots fra Zara, Briller fra H&M



Bare innom for å dele dagens antrekk og ønske dere en god natt.
Nå trer jeg inn i husmor-rollen igjen.. Sweet dreams!

Se den fine, nye båten til svigers da! Herlighet, pappa Lars har all grunn til å være stolt nå! Som vi har kost oss på sjøen i dag. Det blåste litt kjølig, men vi la oss likevel til soling på dekk før vi spiste svigermors nybakte brød til lunsj, badet og matet på svaneunger. Etter et par timer vendte vi nesene våre hjemover mot hagen til svigers, hvor jeg bestemte at det skulle turnes! Jonas og jeg kjørte konkurranse på hvem som var flinkest til å stå på hender og nå.. tre timer senere sitter vi enda og krangler om seieren.

Har dere sett noe så nydelig? Hele ti svaneunger og to småhissige foreldre. <3 Herlighet så fint det var på sjøen i dag. Vi var mildt sagt ikke de eneste som hadde bestemt oss for å nyte solstrålene på havet, og det forstår jeg godt. Det var båter med glade familier til alle kanter. Et lite bildedryss fra disse idylliske timene får dere over og under her. Senere kommer også dagens antrekk!

Jonas mener hans egen handstand var mye bedre enn min.. Jeg sier meg dypt uenig..

Hehe, håper dere har hatt det minst like bra i dag!  <3
Nå skal jeg finne husmoren i meg og gjøre leiligheten strøken.

God morgen kjære lesere! Håper det er flere enn meg som har stått opp på riktig ben i dag. Kanskje det gode humøret kommer av at jeg la meg 23.00 i går og sov i ni timer! Hah! Jeg var lys våken da alarmen ringte klokken 08.00 i dag morges, så da var det bare å hive på treningsshortsen og starte dagen med en aldri så liten løpetur. Siden har jeg bare kost meg med Bella og en litt for deilig frokost!

Annonsørinnhold

Trendy jakker: Disse får frem vårfølelsen

Det er andre pinsedag og om en liten halvtime blir Jonas og jeg plukket opp av svigers! Vi skal ut på familie-båttur denne mandagen, grille, fiske, sole oss og bare ha det alt for fint! Ah, jeg har på følelsen at sistnevnte vil bli alt for lett.. <3 Kamera blir selvsagt med!

Her har dere et bildedryss fra morgenen min..
Ønsker dere en sprek og glad mandag! <3

Åh, for en fin søndag jeg har fått så langt! Jonas og jeg har dratt på besøk til svigers for enda en søndagsmiddag. Det begynner visst å bli en tradisjon dette her! Jeg hadde egentlig tenkt til å lage oss laks i dag, men da svigermor hadde det samme på menyen, dro vi heller dit. Nå sitter vi her.. sprikkmette i tvstuen og venter på at pappa Lars skal komme hjem med en splitter ny båt! Wuhuu, det stemmer. Svigerfar har kjøpt seg en helt ny båt i dag, og gjett om jeg gleder meg til å teste den ut med aldri så liten kvelds-fisketur.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Vi skal straks av gårde, men jeg hadde bare så lyst til å dele dagens antrekk med dere først. Toppen som jeg har på meg på bildet over her er egentlig en kjole fra Primark. Jeg finner aldri en anledning til å ta den i bruk så i dag fant jeg ut at jeg skulle bruke den som en topp i stedet. Ingen dum idè! Den er jo egentlig veldig fin med det åpne partiet bak i ryggen! <3

Skjørt og klokke fra Gina Tricot, Kjole fra Primark, Sko fra København, Belte fra Bikbok

For en fin dag! Det ble ingen strandtimer på meg, men solen tittet i det minste frem i ettermiddag. <3
Det kommer jo en fridag i morgen også. Kanskje det da blir soling, bading og grilling på meg?

God morgen kjære lesere! Hadde dere en fin kveld i går? Herlighet som jeg koste meg med jentene mine. -Som alltid ble det både dansing og hoiing til langt på natt og nå sitter jeg her en smule uggen i kroppen. Jaja, det var verdt det denne gangen også. Jeg får få med meg bestis, komme meg på trening og svette det ut. Krysser fingre, tær, og mine nybarberte legger for at solen bestemmer seg for å titte frem litt senere. Vil jo så gjerne nyte søndagen på stranden! Snike til meg litt brunfarge, spise jordbær og lese bok. <3

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Husker dere da jeg ukentlig holdt søndagskonkurranser for dere her på bloggen? Det var tider det! Det begynner å bli noen år siden denne faste spalten forsvant, men nå kommer jeg i det minste med noen spennende konkurranser inni mellom! Som i dag for eksempel. Hihi. <3 Jeg har i samarbeid med Dorco Shai fått æren av å dele ut en goodiebag til en av dere!

Den heldige stikker faktisk av med flere verdifulle premier. Goodiebagen inneholder nemlig ikke bare et pent tubeskjørt, men også en GHD rettetang med børste til en verdi av hele 1700 kroner! -OG et helt års gratis forbruk av mitt favorittmerke innen barbering! Klarer dere å gjette hvilken høvel det er snakk om? Hehe, det kan da umulig være noen som er i tvil. Dorco er og forblir en favoritt. <3

Slik deltar du:
1. Klikk hjem en gratis prøvepakke med Dorco Shai sin barberhøvel HER
2. Legg igjen en kommentar under her hvor du informerer om at du er med i trekningen!

Har du allerede klikket hjem en gratis pakke Dorco Shai? Da holder det å bare legge igjen en kommentar!
Masse lykke til alle sammen. <3 Slapp av og nyt søndagen på stranden dere som har fått vær til det.

        Annonse

Og jeg som skulle ha en rolig, avslappende lørdagskveld. Vel, slik ble det ikke likevel. Bestis har kommet på besøk fra hovedstaden og jeg tror faktisk ikke jeg kjenner en eneste person som ikke skal på byen i kveld.. Så da må man jo hive seg med! Kveldens kjole ser dere på bildene over og under her. Den er fra Mango til dere som måtte lure på det! Nå må jeg bare se og fjerne den fæle jobbsminken, hive meg i dusjen, og få på en ny, fresh maske! Så er jeg klar.. Lurer meg på om jeg kommer meg ut døren før klokken 23.00.

Jakke fra Vero Moda, Sko fra Primark, Kjole fra Mango, Smykke fra Nelly, Marc Jacobs klokke fra www.klokker.no

Skal dere ut på noe spennende i kveld? Kanskje vi sees på byen?
Dere må i hvert fall ha det veldig fint! Be careful, but have fun. <3

Da satte jeg her, god og mett på både frokost og inspirasjon. Jeg har brukt morgenen på akkurat det jeg planla å bruke den på. Solarium, skrivearbeid, og en ordentlig god frokost bestående av to brødskiver, litt avokado og alt for mye vannmelon. Kuttet like godt opp en hel melon jeg! Heldigvis var Jonas der til å hjelpe meg med å spise det opp. Nå drar jeg snart av gårde på ukens siste jobbvakt, men ettersom det er pinseaften denne lørdagen, blir jeg der ikke lenge. Vi stenger faktisk så tidlig som 16.00 i dag! Håper solen fremdeles står på himmelen når jeg er ferdig så vi kan få knipset noen ordentlig fine antrekksbilder til dere. <3 

Annonsørinnhold

Trendy jakker: Disse får frem vårfølelsen

I dag fikk jeg også lest ut den nyeste utgaven av “Det Nye” og jeg er herved fylt med ny inspirasjon. <3

Maten smaker så mye bedre når man trer den på spyd! Haha, er dere ikke enige?

Nei, jeg får komme meg avgårde! Vero Moda kaller..
Jeg har enda noen uker igjen av oppsigelsestiden vet dere! <3

Gode gud. Nå har jeg opplevd det også. Jeg sto og brettet på mine berømte buksekanter da tre unge herremenn kom inn på Vero Moda, nærmest stønnende. De hilste alle sammen ved å kysse meg på hånden og spy inn noen perverse gloser før de ba meg finne det mest sexy plagget vi hadde inne. Høflig som jeg er (ihvertfall på jobb), spurte jeg i stedet pent hvor de var fra..

Meg: Where are you from?
Mann: Wherever you want me to be from, baby.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

For å gjøre en lengre historie kort.. Jeg kunne sikkert anmeldt tre italienere for seksuell trakassering, men i stedet ga jeg guttene instagramkontoen min. Woop wooop. Tre nye følgere! -Og til dere som skal på byen denne fredagen.. Harveys er ikke stedet i kveld.

Endelig får jeg en anledning til å ta i bruk mine nye bokser-skills, så glemmer jeg det helt bort! Hehe, pokker…

Nok om det, og over til det dette innlegget egentlig skal dreie seg om! Min lille morgenøkt med Magnus. Ukens andre PT time gikk overraskende bra med tanke på at lårene føltes som stokker etter gårsdagen. Kanskje bare fordi jeg slapp å gjøre en eneste squat?

I dag var det blant annet litt koordinasjonsøving som sto på planen. -Med agilitystige! Wuhuu. Begynner å lure på om Magnus aldri går tom for idèer. Atter en gang blir jeg presentert for noe nytt og spennende på treningsfronten! Kanskje noen av dere er erfarne med dette? Jeg skal ærlig innrømme at jeg trodde det skulle være superenkelt. Skal ikke jenter generelt være flinkere enn mannfolk i koordinasjon? Vel, dette var ihvertfall ikke tilfelle i dag! -Men jeg hadde det veldig gøy med å prøve og gjenta bevegelsene til Magnus.

Ser det ikke gøy ut? Ah, jeg skal seriøst aldri tilbake til den ensformige treningen som jeg har holdt på med i alle år. Jeg har alltid sett på trening som noe slitsomt, men nødvendig. Det gjør jeg fremdeles, men i dag ser jeg også på det som GØY. -Og tipp èn gang om “gøy” er litt mer motiverende enn “slitsomt og nødvendig”? Altså, jeg tror snart jeg flytter inn i garasjen til Matthew og Magnus.

En smule mer øvelse så går jeg også stigen på hendene!

Det var litt av min hektiske fredag! <3 Håper dere har fått en fin start på helgen.
Se bildene som Magnus tok av oss denne morgenen, på hans blogg HER.