9 måter å forbedre selvtilliten på

Før du i det hele tatt kan begynne å jobbe med selvtilliten din, må du finne ut hva det er som bygger og svekker den. Sistnevnte spesielt. Er det de negative tankene du har om deg selv? Tanker som “Jeg skulle ha vært tynnere, hatt større rumpe, vært høyere, lavere, eller mye morsommere?” TA TAK I DEM! Velg å skifte fokus. Det er ikke sprettrumper og stramme lår som definerer oss mennesker. Har du et skjevt smil, utstikkende ører eller litt for brede hofter for din smak, så lær deg å akseptere det og heller fokusere på det du liker ved deg selv. Du har et godt hjerte har du ikke? Du er jo smart? Kreativ? Ambisiøs? Er det en søt, snill og sjarmerende jente du ser i speilet, så er det akkurat det speilbildet ditt vil fortelle deg at du er. Ser du ei dum, stygg og ubetydelig jente så er det det du vil gå ut døren å føle deg som. Ja, så enkelt er det! Hva velger du å se?

♥ Test deg selv i ukomfortable situasjoner. Du kommer ikke til å forbedre deg hvis du fortsetter å gjøre det du alltid har gjort. Hvis du aldri tar ordet i en forsamling eller aldri tar på deg nye, skumle oppgaver, kommer heller ikke selvtilliten din til å øke. Press deg selv litt! Av og til kan bare det å starte en samtale med en fremmed, eller holde øyekontakt under en samtale gi selvtilliten et lite byks.

♥ Fokusér på løsninger. Det høres så logisk ut, men virkelig Gå.Inn.For å se det positive i enhver situasjon! “Nei, jeg tror ikke jeg gidder å begynne og trene.. Jeg klarer jo ikke å opprettholde motivasjonen likevel”.. En tanke som sikkert ikke bare har streifet mitt hode? Så, hvordan kan du løse problemet? Kanskje det er på tide å prøve ut en helt ny treningsform? Så fort du begynner å tenke slik skal du se at det er svært få problemer som er uløselige. Ingen dårlig vane er umulig å endre på. Du kan starte med blanke ark i dag!

♥ Omringe deg selv med positive mennesker, og ros deg selv når du gjør noe bra! Hva skal du med femten venninner hvis tolv av dem får deg til å føle deg dårlig? Kvitt deg med mennesker som sprer negativ energi, som rakker ned på deg fremfor å løfte deg opp, eller som påvirker deg til å ta dårlige valg.

♥ Slutt å sammenligne deg selv med andre. Vi har alle feil og mangler, og det er disse som gjør oss spesielle. Slapp av litt! Ingen kan bli likt av alle. Alle blir baksnakket fra tid til annen, og av og til får vi en ekkel kommentar slengt i fleisen. Ikke ta alt så veldig personlig. Hev deg heller over hun som mobber deg for klærene du går i. Gi henne et smil du, for vet du hva? Det er henne det er synd på. Hun sliter med seg selv og i et desperat forsøk på å ta oppmerksomheten bort fra akkurat det, bruker hun deg og buksen din som en levende dartblink.

♥ Smil! Jo bredere smilet ditt er, jo gladere føler du deg. Vi kan vel alle være enige om at gapelatteren er den beste? Har du en kjip dag, så sett deg ned med en film du vet får deg til å brøle av latter. Har du noen gang sett på en smilende, glad person og tenkt “hun der sliter med seg selv”? Det er mye mulig hun gjør det, men hun klarer ihvertfall å skjule det.. Noe som kan komme godt med på et jobbintervju, eller på en første date..

♥ Ta vare på deg selv. Trening kan også ha stor påvirkningskraft på selvtilliten din. Føler du deg for tjukk, for tynn eller for lite muskuløs? Alt dette kan du gjøre noe med på et treningssenter. Den mestringsfølelsen jeg sitter med hver eneste gang jeg tråkker over dørstokkmila kan nesten ikke måle seg med noe som helst.

♥ Ta ansvar for å fylle livet ditt med fine opplevelser! Finn på ting som øker livskvaliteten din! Hva det er som får deg til å føle deg bra? Det kan være noe så enkelt som å ta en telefonsamtale, være litt mer spontan eller treffe en venninne på café i ny og ne! Ikke glem å leve litt blant alt av plikter og forventninger.

♥ Finn ut hva dine prinsipper, normer og verdier er i livet, og hold deg til dem. Ta baksnakking foreksempel. Er det greit for deg? Hvis svaret er nei, så kutt det ut. Bare bestem deg for at det heretter er slutt på å snakke nedlatende om andre, uansett hvilken situasjon du er i, og uansett hva venninner måtte mene. Tillater du deg selv å prate stygt om andre, så tillater du deg enklere å tenke vonde tanker om deg selv også.

Vær god mot andre. Det føles bare så forbaska mye bedre!
Det var dagens visdomsord fra meg til deg på selveste kvinnedagen <3

(Bildene er hentet fra Pinterest)

Marthe tipser – Forest Fruit Ice Tea

Da var jeg tilbake foran pcen igjen etter en god time på et treningssenter fem minutt unna leiligheten vår. Jeg har meldt meg på en sånn “gratisuke” bare for å ha et sted jeg kan komme meg til på null komma niks i dette snøkaoset. Æsj, krysser fingrene for at snøen fordufter i løpet av uken igjen og at vårfølelsen kommer snikende tilbake. Trodde vi hadde takket farvel til minusgradene jeg, men så kom mars og minnet meg på at det er en god vintermåned igjen… Fader heller. Jaja, dagens karaffel med fruktig iste hjalp ihvertfall litt på stemningen! Mange av dere har sikkert testet dette flere ganger allerede, men dere som ikke har det.. Finn frem notatboken!

Du trenger: 1. 3ss honning 2. 10dl kokende vann 3. 2-3 smakfulle teposer 4. 1/3 sitron 5. Isbiter

Slik gjør du:
1.
Varm vannet i en kjele til det akkurat begynner å koke, og sett så kjelen av plata.
2. Legg 2-3 friske og smakfulle teposer i vannet 2-3 minutt, og tilsett 1/3 sitronsaft og 3 ss honning.
3. La blandingen avkjøles helt før du heller den på en karaffel og setter den kaldt. Server med isbiter!


– The best and cheapest Ice Tea –

Nå skal jeg i gang med skrivingen av månedens hverdagsmål <3

12 tips til å mestre et jobbintervju

Jeg er sikkert ikke den eneste som synes jobbintervju er skremmende. Jeg har levd av bloggen de siste fem årene, men i 16-19 årsalderen var jeg også ute og leverte cver i restauranter, butikker, på hotell og i utelivsbransjen. Jeg husker ethvert jobbintervju som de fant sted i går. Kanskje spesielt invervjuet jeg hadde før jeg fikk jobb på Vero Moda. Jeg hadde ikke forberedt meg overhodet, kom ramlende inn i skinnbukse og sennepsgul dressjakke fra alle andre kjeder enn Vero Moda, og svarte “jeg vet ikke” på spørsmålet om mine svakeste sider.. Altså.. Jeg gremmes! Heldigvis for meg så hadde butikksjefen likevel tro på meg og på underlig vis fikk jeg jobben. Siden den gang har jeg lært en ting og to om jobbintervju, og under her har jeg satt sammen en fin liten huskeliste som jeg håper kan komme til nytte for både dere og meg en gang i fremtiden.


– 7 tips til å mestre et jobbintervju-
1. Ha øyekontakt med intervjuer hele tiden. Er det flere som intervjuer deg samtidig så ha øyekontakt med begge selv om den ene prater mer enn den andre. Mange synes det er ekstra ekkelt å sitte i et intervju hvor man har to eller tre som stiller spørsmål. Jeg synes faktisk at det er litt bedre! Da får jeg flyttet blikket mitt litt fra den ene til den andre, og det hele føles litt mindre intenst. Øv på dette med øyekontakt dere, for det er så viktig!

2. Ha tro på deg selv og vær selvsikker, men ikke glem at en porsjon ydmykhet også kommer godt med i ethvert arbeidsmiljø. Når du blir spurt om dine svakheter, så ikke svar noe sånt som “jeg har en tendens til å jobbe for hardt”. Hallo i luken.. Vær ærlig fra første start. Vi har alle ting vi kan forbedre oss på. Av og til handler ikke dette spørsmålet egentlig om å finne ut hva svakhetene dine er, men mer om du er en person med selvinnsikt.

3. Fokuser på å sette et godt førsteinntrykk og hils med et fast håndtrykk. Varm gjerne hånda litt før du kommer inn døren. Et godt, selvsikkert håndtrykk er nemlig ikke ikke kaldt, løst og klamt.

4. Vær bevisst på ditt eget kroppspråk. Du vil ikke sitte og tvinne på håret ditt, pelle deg i ansiktet, ha armene i kors, eller sitte med dårlig holdning. Hvis du ikke klarer å la være å fikle med noe, sitt med en notatblokk i den ene hånden og en blyant i den andre! Glem heller ikke å smile. Et godt humør hører med ethvert jobbintervju.

5. Forbered deg godt! Et jobbintervju varer som regel bare en knapp halvtime. Hvor vanskelig kan det være å skaffe seg nok informasjon til å overbevise med kunnskap, iver og interesse? Finn også på forhånd ut hvilken dresscode denne arbeidsplassen følger. Jeg ville aldri møtt opp på et jobbintervju sjuskete eller ustelt, men kjører firmaet vanlig kleskode, så ville jeg heller ikke møtt opp i mitt strammeste skjørt og høyeste hæler.

6. Er du nervøs så er det helt okei! Det er bare et tegn på at du ikke tar møtet for gitt. En god arbeidsgiver forstår at dette ikke kommer av at du er usikker på deg selv, men at du rett og slett bare har inderlig lyst på jobben.

7. Vær forberedt på å gi gode, konkrete, og ikke alt for lange svar på de typiske intervjuspørsmålene: 1. Hvorfor søkte du på denne jobben? 2. Hva gjør deg spesielt kvalifisert? 3. Hvorfor bør vi velge deg? 4. Hva er dine svake sider? 5. Foretrekker du å jobbe selvstendig eller i team? 6. Hva gjorde du i perioden det er hull i cv’en? 7. Fortell litt om deg selv. Tenk på forhånd ut hvilke egenskaper du har som gjør deg ekstra kvalifisert, eller hvilke erfaringer du har som kan komme til nytte i denne jobben, så vil ikke dette bli så vanskelige å besvare.  

– 5 ting du bør styre unna –
1. Å komme for sent. Altså det finnes ingen god nok unnskyldning til å komme for sent til et jobbintervju.

2. Å baksnakk tidligere arbeidsplasser, sjefer eller ansatte. Dette vil få deg til fremstå som bitter, negativ og alt annet enn det man ønsker å tilføye arbeidsmiljøet sitt.

3. “Jeg vet ikke” er ikke et svar du vil gi på noe som helst. Får du et krevende spørsmål så ta deg noen sekunders betenkningstid, pust og fake it til you make it. Han eller hun som intervjuer deg vil mye heller foretrekke at du tar deg litt betenkningstid enn at du mumler deg gjennom en “jeg vet ikke”.

4. “Nei, jeg har ingen spørsmål”. Virkelig? Hvis du ikke lurer på noe som helst ved din potensielt nye jobb, hvor engasjert og interessert fremstår du da? Når intervjuer stiller deg dette spørsmålet, si ja! Spør hvordan en typisk dag i den nye jobben vil se ut? Spør hva stillingens største utfordringer vil være? Hva dine konkrete arbeidsoppgaver vil være, og hvordan miljøet på arbeidsplassen er? 

5. Ikke still spørsmål som du kunne ha fått svar på bare ved å lese stillingsannonsen. Du skulle være godt forberedt, ikke sant? Spørsmål om lønn vil du også styre unna på selve jobbintervjuet. Alt om lønn kommer til å stå i arbeidskontrakten du må lese før du signerer, så ikke bekymre deg for det.


Kjære alle jobbsøkere der ute! Masse lykke til <3
Bildene i innlegget er fra Pinterst.

Great things to do on Sundays

Hei og god lørdagskveld fine dere! Jeg våknet akkurat på sofaen med tidenes søndagsfølelse etter en to(!) timers powernap, så nå tenkte jeg å dele litt søndagsinspirasjon med dere! Det er en skam at jeg ikke har fått kommet meg ut i det nydelige været, men etter å ha vært på turer og moro hver dag hele uken kjenner jeg at det går helt greit. Jeg kan ikke bare blogge om tur og grilling av pølser heller si! Under her har dere en liste med åtte fine forslag til ting du kan bruke morgendagen til. La oss slutte å se på søndagen som ukens siste dag, og heller kalle det ukens første! Eller ihvertfall ukens sjanse til å forberede seg på nye oppgaver og mål. Gjør du det så skal du se at mandagene ikke lengre blir så dumme!


 
♥ Skriv en liste. To do lister er gull når man skal prøve og være effektiv. Skriver jeg mandagens plan allerede søndag kveld så er jeg jo klar til å hoppe inn i oppgavene med en gang jeg står opp! Masse surre-tid spart.

♥ Ta ukens storrengjøring. Mitt favorittpunkt. Altså, søndagen er min hellige vaskedag. Det siste man vil gjøre etter jobb eller studier mandag ettermiddag er å komme hjem til et skittent kjøkken, eller henge opp klærene som ligger slengt i kleshauen. Bare sett av en halvtime av denne søndagen, og gjør det som må til for at du kan starte uken i et ryddig og rent hjem. Dette gjør virkelig enhver mandag for min del <3

♥ Har du noen mål du ønsker å sette deg for den kommende uken? Skriv gjerne disse opp også, så er det mer sannsylig at du klarer å oppnå dem. Jeg vet ikke med dere, men jeg får ihvertfall masse igjen for listene mine <3

¨♥ Gjør kjøleskapet klart for den nye uken! Tøm det for alt som er utgått på dato, planlegg menyen for de neste 5-7 dagene og skriv handlelisten til mandagens store kjøleskaps-shopping!

♥ Rydde i klesskapet! Organiser skapet ditt, rydd bort de klærene du aldri får brukt, og finn frem de fine plaggene som bare forsvinner i rotet. Jeg hadde selv en real opprydning i klesskapet for et par uker siden, og plutselig dukket det opp et plagg og to jeg ikke hadde sett på måneder. Hihi! Når du først er i gang kan du gjerne også sette sammen ukens antrekk? Kanskje ihvertfall for de første dagene? Så sparer du litt tid hver morgen!

♥ Lag en ny spilleliste. Du kan hente mye inspirasjon og glede i musikk, og det skader ikke å fornye spillelisten en gang i blant. *Notetoself* Listen jeg hører på begynner vel snart å bli tre år gammel..

♥ Gjør ingenting. Søndagen er dagen du skal lade opp batteriene! Ta dyna med deg i sofaen og se reprisen av alle tvprogrammene du gikk glipp av tidligere i uken. Les en bok, eller jakt etter inspirasjon i ukebladene dine. Ta deg et bad, drikk en varm kopp te, og gjør det som får deg til å slappe mest mulig av. Å ligge under dyna, se tvserier og spise pizza hele dagen er ikke en favoritt her i hus (man blir jo ør i hodet av det), men det er ingen søndag uten noen gode, late timer. Litt takeaway hører også gjerne med mine søndager.

♥ Gå eller løp deg en tur, bare for å trekke inn litt frisk luft! Kanskje ekstra deilig etter noen late sofatimer? Jeg er ingen søndagsmosjonist, men en frisk gåtur takker jeg aldri nei til. Spesielt ikke i finvær, og med hunder på slep.

La oss gjøre det beste ut av morgendagen dere <3

Marthe tipser – Mitt fotoutstyr

Jeg kunne jo ha vasket kamerautstyret mitt før jeg knipset bilder av det.. Eller satt på beskyttelsesdelene bare for å late som jeg bruker dem. -Meen den gang ei. Det viktigste er at dere får se hva jeg bruker, ikke sant? Jeg trodde aldri dagen skulle komme hvor jeg la fra meg mitt Nikon D3000 kamera. Det er kamera jeg holder i hånden på bildet over, og som har fulgt meg helt siden jeg startet denne bloggen. I fem år har jeg fnyst av bloggere som bruker 20 000 + på kamerautstyret sitt. Mitt fra Coop Obs var jo minst like bra! 2700 kroner koster det i dag, og helt til høsten 2015 var dette min aller beste venn og blogghjelper i hverdagen.

– Kamerahus –
Så en vakker høstdag i fjor fikk jeg teste Canon Eos 6D.. Samme kveld bestemte jeg meg for å skaffe meg det selv, og i dag ler jeg høyt av det stusselige gamle speilreflekskamera mitt som ikke kunne ta klare bilder etter klokken 17.00. Blogghverdagen min har blitt så ufattelig mye enklere etter at Eos 6D introduserte seg for meg. Det er et supersolid kamerahus med en fullformatsensor med 20,2 megapiksler, innebygd Wi-fi og GPS. I tillegg er det helt fantastisk selv under forhold med lite lys, og ettersom dette var en veldig kjent problemstilling i min tidligere hverdag synes jeg kamerahuset har vært verdt hver eneste krone. Prisen ligger på 14 000kr.

– Vidvinkel objektivet mitt –
Nok et fenomen jeg ikke forstår hvordan jeg har klart meg uten i alle disse årene. Det nytter ikke bare å kjøpe et kamerahus vet dere. Objektiv må man også ha, og dette Canon EF 17-40mm f/4L USM objektivet kan jeg anbefale på det varmeste. Jeg bruker det hver eneste dag og det fungerer ypperlig til knipsing av både mat, leiligheten, hverdagsbilder og landskap.. Jeg kan tre inn i det smaleste rom, dra frem vidvinkel-objektivet mitt og få med hvert eneste hjørne på bildene mine. Altså jeg er sikker på at dette produktet må være enhver eiendomsmeglers drøm. Rett over 7000kr koster det. Dyrt, men verdt hver eneste krone.


– Bilde over til høyre viser hvordan vidvinkelobjektivet ser ut *kremt* uten beskyttelse på –

– Portrettlinsen min –
Så til objektivet jeg knipser antrekksbildene mine med. Canon EF 85mm f/1.8 USM. Dette er et rimeligere produkt som jeg mer eller mindre bare bruker til å knipse portrettbilder og helfigur-antrekksbilder med. -Vel og ja, bilder som alle disse over her! Når jeg vil ha fokuset på meg eller en spesiell detalj og bakgrunnen uskarp så er det denne saken som gjelder. 3000 kroner koster den, og som blogger hadde jeg ikke klart meg uten.


Det var altså mitt bloggutstyr! Et kamerahus og to objektiver.. Neste blir vel å investere i en blitz. Det har jeg enda ikke fått gjort. Kanskje dere har noen lure tips her? Det ville altså vært helt fantastisk.

Lurer dere på noe mer så er det bare å spørre! I'm here <3

10 fine tips til en produktiv dag

♥ Legg deg før 23.00, stå opp før klokken 07.00 og start hver dag med en to-do-list. Gjerne en du har skrevet kvelden i forveien. Jeg vet ikke med dere, men jeg får ihvertfall en deilig følelse av effektivitet og tilfredsstillelse når jeg sitter på kontorpulten og streker over punkter jeg får unnagjort i løpet av dagen.

♥ Sørg for at kontoret ditt er et ryddig og hyggelig sted å være. Selv blir jeg glad av kontor med grønne planter, blomster, stearinlys, ukeplaner og fine notatbøker som jeg kan skrible alt mellom himmel og jord i.

♥ Sett deg realistiske mål og sorter dagens oppgaver etter viktighetsnivå. Begynn gjerne med de små tingene som du egentlig kan få unnagjort på 30 minutt, men som du likevel pleier å drøye til neste dag.

♥ Gå så løs på de større, enda viktigere oppgavene. Har du noe som skal leveres, en artikkel som skal skrives eller i mitt tilfelle et innlegg som skal publiseres, så sett av all tid og konsentrasjon på å få gjennomført dette. Behøver du mer enn 2 timer på å fullføre oppgaven så kjør gjerne 40 minutters jobbintervaller med en 10 minutters pause mellom. Små pauser er så viktig for å klare og opprettholde konsentrasjonen. På 10 minutt rekker du også å fylle kaffekoppen, lese et blogginnlegg, trekke litt luft og trykke i deg en banan.

♥ Blokkér alt av forstyrrelser. -Og med forstyrrelser sikter jeg til facebook, snapchat, nettaviser og blogglesing. Snapchat hører ikke til produktive kontortimer! Det gjør heller ikke kaffemøter eller kose-telefonsamtaler. Sosialt hygge tar du igjen siden. If you want to be productive, you need to be master of your minutes!

♥ Har du en tendens til å glemme deg ut så ha gjerne en “stop doing list” ved siden av deg som kan minne deg på hva du skal holde deg unna. Det store, spennende internettet kan virkelig utfordre evnen til å holde fokus.

♥ Har du en jobb hvor mailsvaring står sentralt, sett av 1-3 tidspunkt av dagen der du leser og svarer på mail. For meg er mailboksen viktig, men den kan også bli distraherende til tider. Som blogger tikker det mails inn to ganger i timen og er man så  nysjerrig at man må åpne hver eneste en så får man ærlig talt ikke gjort annet. Da er det så mye bedre å sjekke innboksen en gang til frokost, en gang til lunch og en gang i løpet av kvelden.

♥ Vær glad, nyt og sett pris på roen ved arbeidspulten eller hjemmekontoret. Er det ikke litt fint å ikke prate med venner og kollegaer hele dagen? Jeg kjenner ihvertfall at jeg trenger denne stilheten i hverdagen! Dessuten finner jeg det også både hyggelig og sosialt å sitte og skravle med dere! Hva skal jeg med et kontor fullt av kollegaer? Jeg har så godt selskap og inspirasjon i kommentarfeltene mine at!

♥ Fyll hodet med positive tanker! Noen dager krever det litt anstrengelse, men du får så mye igjen for det. Hold deg unna negative mennesker. Sure holdninger byr bare på mindre motivasjon og et dårligere humør.

♥ Sett tidsfrister. Måten jeg liker å jobbe på når jeg skal være effektiv for å kunne ta kvelden fri til venninne eller kjærestehygge er å sette tidsfrist på oppgavene mine. Det kan foreksempel være å få bilderedigeringen unnagjort på 30 minutt. Eller teksten til blogginnlegget klart på 40 minutt. Jeg jobber aldri så intensivt i Lightroom som når jeg vet jeg har en tid å konkurrere mot. Himmel som redigeringen går unna med denne teknikken!


Husk også på å få i deg litt god, næringsrik mat mellom arbeidstimene!
Nå, hva er ditt beste tips for produktive dager på jobb og under studier?

Six Faves On Instagram

God morgen dere! I dag vil jeg starte dagen med å dele seks tips til fine instagram-kontoer! Det er vel ikke bare vi bloggere som stadig er på utkikk etter inspirasjon i hverdagen? Selv følger jeg en rekke kontoer under både natur og reiseliv, sunn og usunn mat, foto, trening og inspirasjon til mote og klær. Seks av dem finner dere under her, og liker dere innlegget så deler jeg gjerne seks til <3 Stavangerlivet er forresten fremdeles helt fantastisk, stormen har stilnet og så fort dere er oppdatert tar jeg turen opp til farmor og farfar! Familiestund altså <3


@skopljak
Mulig jeg henger litt etter ettersom denne svenske jenta allerede har 782k følgere på instagram, men Sendi Skopljak har jeg altså akkurat oppdaget! Hun står bak en inspirerende både blogg og instagramkonto som jeg planlegger å stjele litt fotoidéer fra i nærmeste fremtid. Bare å sjekke ut om du ikke alt har gjort det!


@mittnordnorge
Jeg elsker å drømme meg bort på kontoer som denne. Her snakker vi Nord Norge på sitt vakreste! Jeg følger også @mittnorge hvor man også får nydelige naturbilder fra resten av landet, men det er likevel @mittnordnorge som er kontoen jeg liker best. Jeg har bare lagt min elsk på vinterbilder, nordlys og lofoten om dagen. 


@kirstyfleming
Favoritten av dem alle.. Jeg vet ingenting om denne jenta, men jeg mener he-rre-gud for et klesskap! Gi meg det håret.. de skoene.. den kroppen, og ja til og med de hundene.. Her er det et drøss av inspirasjon å hente til hvordan kombinere det perfekte fest og sommerantrekket. Jeg kan glane på bildene hennes i det uendelige.


@flourishinghealth
19 år gamle svenske Tilda driver denne oppfriskende instagramkontoen full av inspirerende veganske retter. Her finner du alt fra middagsretter, frokostboller, supper, desserter, ispinner og smoothies. Hvis det er ei som gir meg lyst til å kutte ut kjøtt for godt så er det denne jenta her. ALT ser superfristende ut.


@siljekgs
Søte, norske Silje sin instagram fikk jeg også øynene opp for nå nylig. Hvem hun er eller hva hun driver med vet jeg ingenting om, men jeg finner stilen hennes veldig fin! Jeg tar med stadig i å bli inspirert av disse prøveroms-bildene kontoen hennes er preget av. Dessuten digger jeg neglene. Stilettonegler altså.. <3


@weare365
Disse jentene!! Fyfader så flinke de er! Mira og Thilda er to svenske søstre som reiser rundt i verden for å fotografere. Det var faktisk disse to Nelly booket som fotografer på shooten jeg selv var på i midten av desember, og himmel for noen herlige jenter. Jeg synes instagramkontoen deres gjenspeiler hvor flinke, nøyaktige og hardtarbeide disse unge damene er, og jeg blir så inspirert av disse typiske magasinbildene deres.


Kanskje dere har noen oppfriskende kontoer å tipse meg om også?

Whipped Body Scrub – Grapefrukt

Hei gode dere <3 Jeg håper dere har fått en litt bedre start på dagen enn det jeg har denne tirsdagen! Her er nemlig stemningen sånn noe under middels i dag. Jeg klarte fader meg å påføre Daniel sin bil noen riper på vei hjem fra dagens morgenærend.. Hadebra Borges spareplan! Neida, jeg skal ikke ta sorgen på forskudd. Bilen skal på verksted i morgen, så vi får se da hvor mange kroner som blir igjen etter det. Høhø.  

Ellers har jeg det bare fint! Jeg har vært en tur i banken, hentet litt pakker og fått i hus alt som sto på handlelisten til avreise. Deilig å få unnagjort slikt i litt god tid for engangs skyld.. Jo, så har jeg laget meg enda en velduftende bodyscrub! En vispet, myk variant med grapefrukt denne gang. MÅ prøves! Kokosoljen jeg bruker er den mykeste og beste i verden. Jeg kjøper den på økologiske butikker eller på helsekostbutikker. Så vet dere det <3 

Du trenger:
1.
1 grapefrukt 2. 2 dl perlesukker 3. 1 dl kokosolje 4. Saften av 1/2 sitron 5. 1 dråpe rød konditorfarge

Slik gjør du:
1. Mål opp kokosolje og perlesukker og bland sammen med saften av sitron og grapefruit.
2. Visp det hele sammen til alt er godt blandet, og tilsett en dråpe rød konditorfarge.
3. Hell det hele over i en krukke og til den skal tas i bruk oppbevarer du den i kjøleskapet.

Over her ser dere fargen på skrubben uten konditorfargen tilsatt. Denne dråpen med rødfarge er selvfølgelig ikke nødvendig, men ettersom jeg hadde fargen tilgjengelig i bakeskuffen rørte jeg likegodt inn en liten skvett.

– Vips der har du en perfekt myk skrubb du kan bruke både i ansikt og på kropp <3


Noe å teste til søndagens hjemmespa jenter? <3 

Comfy Home Office

Å du deilige søndag! I dag våknet jeg opp med en trang til å tipse dere om et produkt jeg siden romjulen har vært fullstendig oppslukt av. Nemlig denne lille “Me Time” massasjesaken! Det var vel egentlig Daniel som fikk den av broren sin til jul, men jeg har så og si overtatt den på dagtid når mannen er på jobb og jeg har hjemmekontor. Det er bare helt latterlig digg å legge den i bunnen av ryggen på kontorstolen og sitte der i mangfoldige timer. Hihi, plutselig har den kjedelige mailsvaringen blitt til spatimen aka dagens høydepunkt! <3

Man må bare passe på at det ikke går for langt! Det er bare et par dager siden ble sittende så mange timer i kontorstolen at jeg da kvelden kom sto med to gigantiske blåmerker på ryggen. Haha! Det skader ikke å flytte litt rundt på den. Apparatet kan jo brukes mer eller mindre over alt! Sitter jeg i sofaen så gnurer jeg leggene mine inn i den, og blir jeg stiv i skuldre og nakke så trykker jeg også disse kroppsdelene mot kulene som roterer.


Superdigg, og helt genialt! Dere kan lese mer om den HER om dere vil. Den fås kjøpt på Enklere Liv og prisen den ligger på er 599kr. Bare et lite søndagstips fra meg til deg. Tenkte jeg skulle bli litt flinkere til å komme med små produkt-anbefalinger og tips som ikke går under “annonse-kategorien” også i tiden fremover!

Ellers går det i den store finalebakken i Tour De Ski her i dag! Vi har akkurat sett de råe jentene nå toppen, og skal straks rigge oss for guttas løp som kanskje ikke blir fullt så spennende, men fremdeles bra. Heia Norge! <3

Kan dere ha en deilig søndag inntil videre? Vi sees igjen litt senere i dag!

Marthe tipser – Planleggingsbok

Jeg har fått verdens fineste dagbok til jul, og i dag har jeg lyst til å vise dere den! Jeg har jo allerede en almanakk som jeg skribler alt mellom himmel og jord i, men nå har jeg altså fått meg en egen bok som jeg kun har tenkt til å bruke for planleggingen av blogginnlegg! Vel, planlegging og fargelegging da… Boken inneholder nemlig ikke bare kalender og ukeplaner for hele året, men også 52 fine tegninger! -En til hver uke, så man kan fargelegge et kunstverk hver syvende dag. Hihi, hvor koselig er ikke det? Jeg er helt frelst av denne lille saken <3

Slik ser den ut inni! Søt ikke sant? Dere får blant annet kjøpt den på bokforhandleren Ark! Jeg kjøpte meg også noen fargeblyanter før jeg tok den i bruk ettersom arkene er litt for tynne til at man kan fargelegge med tusj <3

Fy søren, her i Kristiansand er det fullstendig snøkaos nå! Jeg tok akkurat bilen ut på tur for å handle ingrendienser til morgendagens blogginnlegg, og følte jeg måtte kjøre i 30 km/t selv på motorveien. Hoho, endelig blir byen farget ordentlig hvit! Jeg har aldri vært spesielt begeistret for vinter og minusgrader, men årets første fallende snø er like magisk hvert år <3 Dessuten gjør den dagene ti ganger så lyse, og ingenting gleder et blogghjerte mer!

– This years blog planner <3

Likte dere den? På nett får dere den til 129kr HER.
Bare et lite Marthe-tips på tirsdagen! Ha en fortsatt fin kveld <3