Goood morgen! Åh, dette blir en bra lørdag. Jeg har det på følelsen! Jonas og jeg har allerede kost oss med litt romantisk frokost til OL, og så fort dere er oppdatert drar jeg videre på jobb. Der blir jeg helt til seks og så er det bare å komme seg hjem i en farlig fart og stelle i stand til et lite vors! Jeg får nemlig en veldig, veldig fin og sjelden gjeng på besøk i kveld.
Er det flere som skal sitte forann tvskjermen og glane på stafetten denne lørdags-formiddagen? Jeg skulle selvfølgelig ønske jeg fikk med meg resultatet, men man kan liksom ikke sette jobben på vent under OL heller. Hehe! Jeg får se guttaboys i morgen i stedet. Det er jo alltid litt ekstra spennende med Northugen. Krysser fingre og tær for at han i det hele tatt skal gå!
Mer rekker jeg ikke å dele med dere nå, men jeg ønsker dere alle sammen en GOD lørdag!
Se hva vi har fått i hus! Åh, nå er jeg fornøyd. En Abilica Stream tredemølle har fått plass i den store gangen som vi ikke visste helt hva vi skulle gjøre med. Er den ikke fin? Tredemøllen har en elektronisk høydejustering på 15 nivåer så nå fremover kan jeg til og med gå bratte fjellturer innendørs! Motoren er på 2,5 HK og går helt opp til 18 km/t. Så fort kommer nok ikke mine ben til å ta meg, men kjekt å ha! Kanskje Jonas vil få mer bruk for denne hastigheten? Løpebåndet er på 50x140cm så den er rimelig stor, men det fine er at den er sammenleggbar og med trillehjul, så så fort treningsøkten er over kan vi sette den opp på “høykant” eller trille den inn på et annet rom om vi ønsker det. Jeg vil selvfølgelig ha den til pynt når den ikke brukes. Heh!
Inngebygde høytalere og mulighet for tilkobling av mp3 spiller finnes også sammen med en computer med bluetooth for iphone, ipad eller android nettbrett. Dette er det mest geniale med hele tredemøllen spør du meg. Når jeg løper nå om dagen, løper jeg nemlig langs strandpromenaden i Thailand! Ved å koble tredemøllen trådløst til ipaden, kan jeg gjennom appen “Run on Earth” løpe nøyaktig hvor jeg vil i verden. Appen er helt gratis og så fort du har valgt deg en løype i Google Maps får du gjennom Google Street View virkelig følelsen av å være der! Du ser veien, stranden, gatene foran deg og tredemøllen justerer motstanden eller stigningen automatisk etter terrenget. Hvis ikke det er nyteknologi så vet ikke jeg! Man både ser og føler motbakkene! Hva skal jeg til New York for? Jeg kan løpe New York Marathon fra gangen min jo!
Abilica har ikke bare tredemøller som hjemmeapparat. Foretrekker du sykleapparater eller eliptikaler så har Abilica flere kvalitets-varianter der også med nøyaktig den samme teknologien. Dere kan se utvalg og pris på de forskellige modellene HER.Ellers fås disse apparatene også kjøpt på XXL, Sport1, MX sport, Treningspartner.no, Flust og X-life.
Time is no longer an excuse! Ikke bare har jeg fått en helt RÅ tredemølle. Jeg har også fått en rekke mindre Abilica treningsapparater som har gjort hjemmetreningen min vanvittig mye mer effektiv. Jeg har tatt i bruk både vekter, yogamatte (ja jeg har begynt med hjemmeyoga!), fitnessball, og exertube strikk de siste ukene og motivasjonen min har aldri vært bedre. Bare fargene på de ulike apparatene er motiverende å se på i seg selv, men den virkelige motivasjonen og ikke minst effektiviteten kommer av treningsappen “Abilica circle”. Det er fort gjort å miste motet når man trener hjemme på stuegulvet, gjerne med et litt for spennende tvprogram til. Jeg har selv ligget på stuegulvet og tenk “pokker, de siste 15 situpsene står jeg over i dag”. Følger du en treningsapp med program, veileder og en PT som trener sammen med deg på video så er det så mye enklere og trene hardt! Hjelp, for en forskjell det er på treningsøktene jeg har hjemme i stuen nå som jeg har både Abilica utstyr og appen på plass. Dette vil jeg virkelig anbefale til dere andre som foretrekker hjemmeøkter fremfor treningsstudio.
Selv har jeg ikke trent på et senter siden i fjor høst! Hva skal jeg nå begynne for? Jeg har jo alt jeg behøver! Abilica fitnessball får dere kjøpt for 249kr HER, Yogamatten fås kjøpt for 399kr HER, Abilica exertube for 199krHER, og trio vekter til 499krHER.Treningsappen er altså helt gratis og tilgjengelig i Appstore og google Play. De nevnte produktene fås også kjøpt hos Sport1, XXL, MX Sport, Treningspartner.no, X-life, Flust, Anton Sport, SportAmore, Stadion, CDON.com og Gymgrossisten.
Dere må gjerne lese mer om Abilica Circle treningsappenHER.Eller se hele utvalget av treningsapparater fra Woman-serienHER.Det var litt om mine treningsapparater! Neste gang lover jeg å skrive litt om øvelsene jeg gjør med de ulike apparatene. Jeg regner med at mange av dere allerede har utstyr som fitnessball, vekter og matte hjemme? Ellers får dere gå til innkjøp av det til neste innlegg. Mihi!
Håper dere likte innlegget. Jeg gleder meg allerede til neste! Er det noen av dere som har prøvd treningsappen “Run on Earth”?
Happy Valentines day! Haha, her i hus har det ironisk nok vært mindre romantikk enn noen sinne. -Og vi som pleier å være så flinke på den biten! Morgenen startet med at jeg dro Jonas opp av sengen og kranglet med ham for å få ham til å ta noen bilder av meg. Deretter dro Jonas på cafè med en kamerat og der sitter han fremdeles. Kvelden skal han bruke på å se fotballkamp så jeg må si jeg forventer både blomster og sjokolade når han kommer hjem! Skal jeg sitte alene på selveste Valentines day så skal jeg ihvertfall ha en blomsterbukett og en ekte eske konfekt ved min side! Ellers skaper jeg rabalder i heimen. Hehe.
Når jeg tenker meg om så var vel ikke valentines day så veldig romantisk i fjor heller! Da var det jeg som ditchet Jonas for spa og matkurs med Annika. Haha! Heldigvis har vi veldig mange andre romantiske dager i året. -Og hvem vet? Kanskje vi snur dagen og finner på noe superhyggelig litt senere? Jeg skal ihvertfall skru på mine kreative evner og finne på noe søtt!
Har du en spesiell date for kvelden eller ligger du i “forever alone” kategorien? Trenger dere romantiske filmtips for kvelden så finner dere det HER.
Jeg har fått en del kommentarer fra lesere den siste tiden som sier de har ventet på at jeg skal godkjenne følger-forespørselen deres på instagram. Tenkte jeg kunne skrive til dere det gjelder i et eget innlegg. Jeg behøver ikke å godkjenne noen forespørsmål på instagram så da har dere nok prøvd å legge til feil bruker. marthekborge heter jeg og i skrivende stund har jeg 9996 følgere. Hihi, klarer vi 10 000 i dag tro? Det finnes noen falske brukere der ute. Det er vanskelig å bli kvitt slike ting både på facebook, instagram og andre nettsteder, men nå håper jeg dere alle har fått med dere hva den riktige profilen heter. <3
Ellers må jeg jo dele mine siste insta-øyeblikk med dere alle sammen. Slike innlegg må ihvertfall få plass på bloggen et par ganger i måneden, er dere ikke enige? Det kan jo være litt moro for dere som ikke har instagram tenker jeg!
1.Carrot cupcakes with cream cheese frosting. Oppskriften ligger på bloggen!2.Får aldri nok av Marthe og Jonas-kliss <33.Søte blogglesere.Setter så stor pris på dere alle!4.Steller neglene hos flinke Anita på minste auds.5.Elskbare sko fra Jeffrey Campbell til bare 399,-6.Selfie, selfie, selfie.7.Bella er alltid like glad for å se meg. -Om jeg så bare har vært og hentet posten.8.På kinofilmen “Wolfs of wall street” med barndomsvenninne i Stavanger.9.Man kan trene hardt hjemme også! Apparater fra Abilica.
Nå er jeg snart på vei til jobb! Jeg tenkte bare å dele noen sneek peak bilder fra et innlegg som vil komme på bloggen i morgen. Jonas og jeg knipset på hundrevis av bilder i går så dette innlegget bør virkelig bli bra! Gleder meg sånn til å vise dere den nye maskinen som vi har fått i hus. Den har nok også stor skyld i at jeg er ekstremt glad om dagen! It’s G-O-R-G-E-O-U-S.
Hei og hopp og god morgen! Det er lille valentines day! Haha, går ikke det ann å si? Jeg trodde jeg hadde fri fra jobb nummer 2 i dag, men det hadde jeg jo slett ikke. Heldigvis fant jeg ut av det i går kveld så jeg rakk og forhåndsskrive litt blogginnlegg. Dere må jo oppdateres på skikkelig vis selv om jeg trasker rundt på Vero Moda! Jeg har på følelsen at det kommer til å bli en veldig fin både torsdag, fredag og lørdag. I dag er det jobbing, i morgen er det selveste valentines day og på lørdag er det klart for enda en sosial girlsnight med vin, finstas og det hele! Ah, livet er jammen ikke verst om dagen. Jeg føler meg så heldig!
Familien har det bra, Bellas matlyst er tilbake etter en liten sultestreik-periode *hurra*, jeg trener igjen, jeg rydder(!), og jeg tilbringer veldig mye tid sammen med både venner og Jonas. Alt er som det skal være og det føles så alt for bra!
Måtte denne gode perioden aldri ta slutt! Ønsker dere en super torsdag jenter og gutter. <3
He-rre-gud. Jeg la godviljen til da jeg skulle lage antrekk for dagen. Vi fikk jo både sol, varme og vår i går! Vel, i går var i går og i dag var definitivt vinteren her igjen. Jeg burde kanskje ha spådd det. Vi er fremdeles i februar Marthe…
Det var sol da vi dro ut på dagens lille antrekkshoot, men tror dere ikke tidenes haggel-bombe falt akkurat i det vi hadde funnet oss en fin lokasjon? Vi holdt på i tre minutter før vi begge bare måtte spurte tilbake til bilen. Haha, nå er både skjørt og sandaler godt pakket ned i esken for vår og sommerplagg igjen. Der forblir det ihvertfall i et par måneder til. Eller vi får se på det. Kanskje godviljen slår til igjen om bare et par uker. Jeg lærer jo aldri! *Vil så veldig gjerne gå i sandaler året rundt*
Nå drar jeg på jobb! Jeg har tatt en liten ekstravakt i dag så jeg kommer ikke hjem før sent i kveld. Ønsker dere alle sammen en strålende onsdag til tross for at det sure vinterværet er tilbake. Håper dere har kledd dere bedre enn meg. <3 Hoho.
Veske fra Vero Moda, Skjørt fra Zara, Topp og ringer fra Gina Tricot, Sko fra Primark
Lover å ta igjen kommentarsvaringen senere i kveld!
Good morgen! Jeg har litt på planen for onsdagen så jeg har stått opp ûbertidlig, kjørt en treningsøkt, og drukket litt hjemmelaget smoothie til frokosten. Gårsdagens cupcake-oppskrift så ut til å falle godt i smak så i dag fikk jeg lyst til å oppdatere kategori “ukens smoothie”. Denne gang ble det en tropisk variant, og resultatet ble kanskje ikke fullt så overraskende farlig godt. Hehe, hvor dårlig kan resultatet bli når ingrediensene består av banan, mango, ananas og lime?
Jeg var mer skeptisk til pynten. Jeg tok i bruk mine kreative evner og strødde over litt kakaopulver på toppen! Hoho, smoothien ble seende ut som tidenes creme brulè, og heldigvis ødela det heller ikke for smaken. Litt kakaopulver smaker visst ingenting.
Du trenger: 1. 1 Mango 2. 2 fryste bananer 3. 1 boks ananas + juicen 4. 3 dl melon og passionsfrukt youghurt 5. Saften av en halv lime
Slik gjør du: 1. Skjær opp mangoen i mindre biter og hell alle ingrediensene i en blender. Fyr løs! 2. Bruker du ikke fryste bananer så bør du tilsette 5-6 isbiter. Smoothien er best kald. 3. Pynt gjerne med litt siktet kakaopulver på toppen av glasset. Dette vil ikke smake noe som helst.
Dere kan sikkert drysse kanel på toppen også. Da ville kanskje pynten smake litt mer!
Da var det tid for publisering av dagens cupcake-oppskrift! Dere som liker gulrotkake kommer til å elske disse! Kan dere huske at jeg smakte på gulrot cupcakes for første gang da Jonas og jeg var i Manchester? Vel, jeg ble så inspirert at jeg fikk lyst til å prøve meg på en egen variant. Den kremen… Jeg tror ikke det finnes noe bedre frosting verken til kake eller cupcakes.
Kanskje disse kan passe perfekt som en overraskelse på Valentiens day? Det er bare tre dager igjen til kjærlihetens dag og jeg lovet å dele noen gode oppskrifter med dere innen den tid. I fjor la jeg ut en egen Valentines oppskrift på vanilje cupcakes med karamell og vaniljefrosting. Denne finner dere HER.-Men hvem har sagt at valentineskakene må smake av sjokolade eller vanilje? Selv ville jeg valgt gulrotcupcakes med cream cheese frosting fremfor både vanilje og sjokolade på hvilken som helst dag. Den kombinasjonen av gulrot, kanel og ostekrem… Himmel og hav så godt. <3 Jeg tror aldri jeg vil få nok!
Slik gjør du: 1. Visp solsikkeolje, egg og sukker sammen på høy hastighet i ca 5 minutt. 2. Skrell og riv gulrøtter så du har til 4-5 dl. Du kan velge selv hvor mye gulrot du ønsker å ha i. Klem så ut vannet før du tilsetter gulroten i cupcake-røren. 3. Nå gulroten er rørt inn kan du måle opp hvetemel, kanel, bakepulver, natron og helle alt sammen i røren. Rør godt! 4. Dekk et stekebrett eller et muffinsbrett med cupcakesformer og fyll dem 2/3 fulle. Cupcakesene vokser i ovnen! 5. Stek midt i ovnen i 25 minutt på 175 grader. Avkjøl kakene før du starter på frostingen.
Slik gjør du: 1. Når cupcakesene er helt avkjølte, rører du sammen smør og kremost i en kjøkkenmaskin. 2. Rør på middels hastighet et par minutter før du tilsetter melis og vaniljesukker litt etter litt. Smak frostingen til. Synes du den smaker for mye smør, tilsett litt ekstra melis. Smaker den for mye melis, tilsett gjerne litt ekstra kremost. Mmm så godt!
Nå er jeg spent! Så det like godt ut som det smakte? Pynt gjerne med hjerter om dere vil ta i bruk oppskriften på fredag!
Goood kveld! Jeg har hatt en kjempefin dag med både jobb og kos! OL har selvfølgelig stått på skjermen og jeg har løpt frem og tilbake for å prøve å få det med meg samtidig som jeg skulle knipse en rekke bloggbilder. Haha, for et liv… Dagens bakverk ble ihvertfall vanvittig vellykket! Så gode cupcakes har jeg ikke spist i hele år. Hihi, oppskriften kommer på bloggen om en times tid tenker jeg! Dere som er glade i gulrotkake med cream cheese frosting har bare med å glede dere. Nam, nam, nam!
Bukse fra Gina Tricot, Topp fra Cubus, Sko fra Aldo, Cardigan fra Bikbok, Veske fra Vero Moda
Ellers har jeg sikkert brukt to timer på å oppdatere facebook med nye og gamle bilder. Jeg vet ikke hvor mange ganger venninnene mine har bedt meg om å legge ut bilder fra diverse fester og jentekvelder det siste halvåret, men jeg finner liksom aldri tid til det. Vel, ikke før i dag! -Men nå er altså albumene oppdatert med ihvertfall 150 nye bilder, så nå får det bli minst et halvt år til neste facebook-bevegelse. Høhø! Kanskje jeg til og med slår til med en status i kveld? Nei, kanskje neste måned.
Jeg har aldri vært fan av å bruke timesvis på facebook. Det eneste jeg gjør der er plage livet av mine 3590 venner ved å publisere blogglenkene til mine nyeste innlegg. Dette gjør jeg selvsagt tre ganger daglig. Ikke bare på min egen side, men også på MartheBorges fanpage. Kan aldri reklamere nok vet dere!
Hoho! Stay tuned. Vi skrives igjen veldig snart! Er det flere som har jublet for Norge i dag?
![[Alt-Text]](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201%201'%3E%3C/svg%3E)
