Hei og hopp dere! Har dere hatt det bra så langt denne tirsdagen? Her står det ihvertfall bare bra til. Jeg startet dagen med en rolig, men super økt med Magnus og tenkte nå jeg skulle dele et lite bildedryss fra morgenen min med dere. Jeg har jo ikke fått tatt dere med inn i dette gigantiske nye crossfitsenteret før! Det er virkelig helt enormt i forhold til den sjarmerende lille garasjen vi trente i før, og medlemmene har blitt så uendelig mange flere siden sist! Fy så gøy det var å se hva guttaboys har klart å få til det siste året.
– Hils på byens treningspalass, Crossfit Kvadraturen –
Det ble en rolig time på meg i dag, og det passet meg i grunn perfekt etter forrige tirsdags spurtseanse til Hamresanden. Jeg fikk repetert en ting og to, og trent litt lett styrke på hele kroppen, og allerede nå, fire timer senere kjenner jeg det begynner å stivne til i både armer, lår, mage og rygg. Åh, det skal bli så deilig å komme i form igjen! Jeg stusset jo lenge på å starte med kickboksing, men ettersom de også tilbyr kickboksingtimer i medlemspakken til crossfit Kvadraturen, konkluderte jeg med at jeg heller skulle kjøre på med PT timer med Magnus og melde meg på en boksetime også når jeg føler for det. Det kan jo ikke bli annet enn bra <3
Nå skal jeg hoppe ut av badekåpen og inn i noe litt penere så jeg er klar for kveldens syforening hos Malene. Jeg gleder meg sånn! -Men først skal jeg se å få oppdatert dere med ukens middagsoppskrift. Jeg kokkelerte nemlig litt etter treningsøkten i formiddag så nå håper jeg dere er klare for en ny liten fristelse!
I mellomtiden kan dere jo alltids følge Magnus på snap og instagram!
Da vet jeg han blir glad! Frantzenkraft heter han begge steder.
hihi følger kjekkasen allerde. Skulle gjerne trent der ser utrolig bra ut.
flink du:)
Så herlig, jeg har holdt på med styrketrening i snart to mnd og synes det er skikkelig deilig å være i gang med trening!
imw: Flinka! Det er helt fantastisk å trene når man bare er i form, men starten er alltid litt fryktelig. Hehe, heldigvis går det ikke lange stunden før man merker stor fremgang 🙂 Hvis du er to måneder inni de sunne rutinene så kjenner du sikkert på det allerede <3
Hege Kristin: <3
Live: Så bra 😀 Ja, hvis du en gang skulle flytte hit så ikke nøl!:-)
Så flink du er, Marthe 🙂 Stå på!
Emma: Takk Emma <3 Du er herlig!
Drit kult!
Så flink du er, Marthe! Lykke til videre med treningen og kos deg i kveld!<3<3<3
Må nesten komme i gang jeg også! Lettere sagt enn gjort, haha. Men stå på, du er så flink!! 😀
Det er så godt å kjenne på kroppen at man har hatt en god økt! Det så utrolig bra ut der også 😀
hvor mye koster det pr.time? 🙂
Så flink du er Marthe! Stå på 🙂
maria: Magnus tar 650 kr per PT time 🙂
Gøy å være ordentlig i gang med treningen igjen tenker jeg. Alltid litt hardt i begynnelsen, men blir nok bedre. Også er det så herlig å kjenne på kroppen at man har trent, og se resultater etterhvert 😀
Stå på videre!
Jeg er medlem på et treningssenter der de tilbyr kickboxing en gang i uka, og det er driit gøy så jeg vil anbefale deg det veeldiiig!!:-)
Jeg liker bloggen din utrolig godt og er en fast leser 😊 Tenkte jeg bare skulle minne deg på at du må huske å merke innlegget hvis du får treningen gratis etc. Med tanke på at du reklamerer for den.
Ha en fortsatt fin dag, fine deg <3
Ser ut som du allerede er i ganske god form, spør du meg! Hvor mye løfter du her, er det 2,5kg på hver side? Lurer bare på hvilken vekt du begynner med haha, lykke til med treningen! 🙂
Så flink du er som er kommet i gang. Jeg har også startet igjen, men ganske rolig, for jeg er virkelig i null form, og da er det best å bygge opp den gode helsen og formen rolig 🙂
Hvor er skoene fra? Kjempekule! 🙂
Sofia: Jeg kjøpte dem på G-max 🙂 Tusen takk!
hvor er tightsen fra? 🙂
MIa: Den er fra H&M 🙂
Flink du er! 😀