Marthe: Ohoi! På det bildet så jeg jo ut som den crossfit-baben!
Magnus: Eeee…. Nei. Du har ikke lårmusklene som trengs…
Og sånn ble det legday på Borge denne torsdagsmorgenen! Jaja.. Han er ihvertfall ærlig! Herregud så deilig det var å være tilbake. De siste tre ukene har det blitt litt dårlig med crossfit-trening og garasjebesøk, men nå er det full skjerpings! Ellers har jeg på følelsen at Magnus snart sparker meg fra hele PT-kundelista! Jeg har som tidligere nevnt trappet ned til kun èn PT time i uken, men planen er jo fremdeles å dukke opp på disse gruppetimene som Matthew og Magnus arrangerer flere timer daglig, hele uken.. Løpeøktene jeg kjører hjemme er jo gull verdt de også, men hjelp så ensidige de blir! Det er virkelig ingenting som kan måle seg med en økt i crossfitgarasjen. Her gjør vi alltid noe nytt, jeg får trent sammen med noen (som regel kjernekar 1 og kjernekar 2), og best av alt.. Jeg har det GØY.
Ellers har PR-kåtheten til Frantzen nådd nye høyder! I dag tror jeg det var fire ganger jeg måtte filme han gjøre denne squat øvelsen med tre sekunders sittepause på bunnen.. Dere skjønner det at nå er det ikke bare instagram dere kan følge treningen hans på, men også snapchat! Han fikk 1000 nye følgere bare i går, og blir sikkert glad for enda flere, så om dere vil se noen daglige, motiverende videosnutter fra garasjen så må dere gjerne legge ham til! Frantzenkraft heter han der. Og jada.. Det er fare for at det dukker opp noen barisbilder! Er dere litt kjappe så får dere kanskje med dere et par kleine videoer av meg fra dagens økt også. Høhø!
Marthe: Ikke stå bak meg!!! Du ser kanskje rumpa mi!
Magnus: Men herregud…. *Flytter seg*
Takk for ukens beste økt! <3 Mine stakkars lår kjenner det allerede!
Nå tar jeg kvelden med god samvittighet! Huset er vasket og dere er oppdatert.
Så utrolig flink du er til å trene! 😀 Jeg må virkelig komme igang jeg også, hehe…
Ha en helt fantastisk kveld videre og kos deg masse 🙂
Cecilia Catharina: Takk snille <3 SÅ flink er jeg ikke, men jeg vil gjerne! 🙂 Goood natt! <3
Du er så flink 🙂 Treningsinnleggene dine er veldig inspirerende!
Line Leknesund: Tusen takk Line! Det blir jeg glad for å høre 🙂
Hahaha! Jeg må bare le av skrivemåten din, Marthe 😀 Den er jo helt hysterisk!
Haha – jaja, du kan hvertfall kunsten å få folk til å le med deg og ikke av deg. Tehee! Og du som kritiserer deg selv for å ikke være morsom? Skjøtt øpp – du er en humorist ut av en verden du, frk. Borge 😀 Artigere enn meg til og med 😀 Haha.
your booty is so perfect!
Fine Marthe!! Hvor er genseren fra? Kan jeg få link? 🙂
Martheee, shortsen din er jo for kort hvis du er redd for at folk skal se rumpa di ^^,
Milla: Genseren er fra http://www.twentyfour.no 🙂 Eeelsker den! <3
Hei:) Av ren nysgjerrighet, hvor mye løfter du i knebøy ? =)
Mie: Hei hei! Oi, det er jeg ikke sikker på. Vi har det skrevet på tavlen i garasjen, men i dag trente jeg bare med lette vekter 🙂 Jeg skal se på tavlen neste gang! <3
Maria: Huff, ja den var ihvertfall for kort for disse squat-øvelsene! Følte meg ikke helt bekvem :’D
Hei Marthe! Da var det nok godt å være tilbake i garasjen ja 🙂 Men nå er jo du heldig som fy da – for en kropp du har! #lucky
Jeg må bare si det igjen; jeg ser fortsatt på det bilde av Kristine jeg, hahahha 😀 Minner meg så mye om da jeg introduserte sushi for noen venninner. Så moro! Ha en kjempe fin fredag 🙂 Hva er dine planer i helgen? Klem<3
Elsker treningsinnleggene dine! Kunne du ikke hatt et innlegg hvor du skrev ned en økt? Evt video osv. Tror nok ikke Frantzen sier nei takk til det 😉
Hahaha, disse samtalene altså! 😀
Det ser så gøy ut å trener der 🙂
Haha, ler av samtalen deres! Spesielt den siste! Ha en fin helg Marthe 🙂