I dag er det nøyaktig fire måneder siden mitt første møte med Magnus dere! For fire måneder siden, i midten av april bestemte jeg meg for å ta opp treningen igjen. Jeg hadde hatt en fryktelig lat vinter hvor jeg bare såvidt hadde våget meg ut på en joggetur en gang i blant, og kjente etter en 3 ukers lang lungebetennelse at kroppen trengte å komme i form igjen. Så kom Magnus inn i bildet, og jeg skal ærlig innrømme at jeg tenkte det samme som mange av dere andre. Hvordan i all verden skal jeg føle meg komfortabel med å svette, trene og virkelig pushe meg selv foran den hunken der?! Det er crossfit vi snakker om.. Ikke zumba!
Jeg hadde ikke engang peiling på om crossfit ville være noe for meg! -Men jeg tok sjansen, og det er vel noe av det smarteste jeg har gjort i år. Magnus og jeg har blitt gode venner, og har det virkelig bare supermorro med hver eneste PT time.
Ettersom vi i dag hadde “4 måneders jubileum”, mente Magnus at det var på sin plass med en test! Jeg visste at jeg var i dårlig form da jeg møtte opp til min aller første PT time 21 april 2014, men det gikk ikke opp for meg hvor dårlig, før økten var gjennomført. Jeg husker at jeg fikk tre superenkle øvelser å utføre på raskest mulig tid, og jeg husker at jeg ville kaste opp allerede etter første runde. 6 minutt og 34 sekund brukte jeg på å komme meg igjennom det hele, og i dag gjorde jeg nøyaktig det samme på 2 minutt og 52 sekund. *HURRA!* Dere kan tro jeg var fornøyd med en forbedringsprosent på over 50%. Øvelsene var riktig nok kjempeenkle, men det er likevel deilig å kjenne på hvor mye lettere jeg kunne utføre dem i dag!
Magnus var så sikker på at jeg kom til å knuse min gamle rekord at han bestemte seg for å dokumentere det hele. Under får dere videosnutten, og vil dere se enda en så må dere gjerne ta en titt på Magnus sitt nyeste blogginnlegg!
Les innlegget til Magnus og se den andre videosnutten HER.
Haha.. Jeg digger overskriften hans!
Besøk min Bloppis. Her får du klær til kjempebillig peng. https://bloppis.no/shops/rebeccasla/
Så spennende! Du er flink <3
Du er veldig flink! (:
WOW
Så utrolig herlig mestringsfølelse!
Vet ikke hvorfor ikke pt’en din har sagt dette men, pushups med albuene stikkende ut så mye vil utrolig fort lede til skulderplager. https://www.youtube.com/watch?v=ZuLP-D2VkOo Se denne fra 1.25.
Så flink du er <3 Var faktisk på CrossFit idag jeg også <3 1 time hver uke i tillegg til håndball! Det er så gøy, men kan bli rimelig tungt.......
Så flink du er
nå fikk jeg tips til nye treningøvelser 
Gratulerer med bedre tid, spreke deg! Du er så flink – håper jeg snart finner motivasjonen til å komme meg opp av sofaen og ned på treningssenteret jeg óg… Vanskelig når jeg vet at jeg ikke skal vise meg frem i bikini før om et heeelt år igjen, haha.
PS: HVEM ser så bra ut når de trener??? Herregud. Du er fab ♥
dere to passer jo perfect sammen! Magnus er jo virkelig dødskjekk? :0
(Y)
Gode venner ja
Dere hadde passet sammen!
Angelica M.: Tusen takk for det Angelica!
God du er. <3
mkde: Å så bra
Tusen takk!
Snille dere er. <3 Tusen takk!
Gleder meg til dere blir kjærester =)
han er nydelig =)
For en inspirerende video
Jeg gjorde akkuratt samme øvelsene hjemme nå! Du ser virkelig super smashing ut 
Herlig
Flink du har vært.