Åh! Deilig, deilig, deilig! Endelig har jeg fått meg en ordentlig god crossfitøkt igjen. Det begynte jo faktisk å bli livfarlig lenge siden sist. Planen var å kjøre på med en liten rekke økter de få dagene jeg hadde hjemme mellom Thailand og Costa Rica, men denne kjærlighetssorgen tok overhånd da vet dere! Alt av ukens planer ble avlyst så jeg bare kunne holde sengen. Hehe. Nå har jeg fått summet meg, og faktisk til og med hatt en fantastisk ferie, så nå kjente jeg meg mer enn klar for en ordentlig time med Matthew og Magnus sin crossfittrening i Narviga. Den fine garasjen med de fine mannfolkene har vært dypt savnet skal jeg si dere. It is good to be back!
Klokken 09.00 møtte jeg opp i garasjen og da tok vi like godt frokosten sammen før vi startet. Viktig å ha energien på plass når Magnus skal frem med pisken. Jeg trodde ærlig talt aldri jeg skulle komme meg levende gjennom dagens økt, men Magnus vet hva han driver med og når han sier at jeg klarer det, så gjør jeg det. Selv etter noen litt for late ferieuker! Listen på de ulike øvelsene som ble utført får dere under her, sammen med et bildedryss. Det er virkelig blitt folksomt i garasjen nå! Utrolig gøy å se at det går så bra for disse flinke mannfolkene. Over femti sprekinger har kjøpt klippekort til PT timene som hver eneste dag fra morgen til kveld blir holdt i Narviga. 10 klipp koster 1000 kroner, (800 kr for student), og det betyr faktisk at man får en PT-gruppetime for 100 lappen. Bare å se guttene i baris er verdt den prisen. Hehe!
Todays workout:
25 pullups
50 armhevninger
50 markløft
50 box jumps
50 floor wipers
50 kettlebell snatch
25 pullups
Time: 30 minutt.
Følte jeg brukte 10 minutt på de siste 25 pullupsene for da var jeg så kvalm at jeg ikke riktig visste hvor jeg skulle gjøre av meg. Haha, det er jammen godt reisingen min nærmer seg slutten så jeg kan finne frem til formen igjen. Jeg har virkelig savnet den gode følelsen man sitter igjen med etter disse crossfitøktene. Akkurat under selve økten hater jeg faktisk både Magnus og crossfit, men i samme minutt som det er over, vet jeg at det var verdt det. Trener jeg om morgenen så lever jeg på det gode humøret resten av dagen. For ikke å snakke om gleden over den kommende stølheten! Ja, det er jeg som elsker å være støl. <3 Føles SKJØNT å kjenne at kroppen har jobbet.
Har dere lyst til å være med oss på PT gruppetimer så kan dere booke klippekort HER.
Magnus har også blogget om morgenen vår. Ta gjere en titt på innlegget HER.
Det er helt fantastisk å lese bloggen din! Alt du skriver er veldig motiverende og jeg får alltid et godt humør etter å ha tittet innom daglig 🙂
Så flink du er !! 😀 Super Marthe, hehe <3
Hadde jeg bodd nærmere hadde jeg virkelig blitt med, ser supermoro ut og det er jo et supert tilbud - synd de ikke er i Oslo :
Kristine Adriana Olsen: Tusen takk for det 😀 Bare å flytte ned til sør! Hehe, det er her det skjer 😀
Emilie: <3 Så skjønn du er. Tusen takk for en herlig, liten oppmuntring 🙂
Han er virkelig en kjekkas , haha 🙂 Kanskje litt tidlig enda, men han er vel en å satse på.. Hehe, pent par ville det ha vært i allefall!
Du er råflink, virkelig beundringsverdig 🙂
Klem <3
Dere hadde passet sammen sååååå bra!!!
Har veldig lyst til å prøve det ut. Men er vel litt langt å dra til Kristiansand hver dag og opp til Trøndelag igjen 🙂
Stå på videre du er flink! Skulle ønske jeg hadde vært like flink å hadd den motivasjonen du har! :* Stå på videre!
Så utrolig deilig! Gud, å heldig du er. Får vel lete etter en leilighet i nærheten av deg så vi kan dra å trene sammen! Haha 🙂
Kos det masse videre i ettermiddag <3
Stå på! Du er verdt det. Og du er en av månedens blogganbefalinger på min blogg 😉
Ååh, det er så sprudlende og lese det du skriver, for du er så fantastisk flink!! <3 du får i hvertfall meg til og se lyst på ting. God du er altså 🙂 håper du nyter resten av dagen/kvelden 🙂 stoor klem!
Nye kjæresteparet i fremtiden kanskje?
Hvordan går det med deg nå, Marthe? ❤️
Wow! Selv om du sier at du ikke har fått trent så mye i det siste ser du virkelig bra ut! Hadde jeg bodde i nærheten hadde jeg virkelig startet hos de guttene der! Det virker som et utrolig bra og motiverende opplegg!!
Det er bra det går bedre med deg! Stå på!
Hvordan tror du det blir på treningene nå, nå som Kristinabe har begynt å trene samme plass?
Så flink du er! 🙂
You look awesome on this photos!
Er du uvenn med kristinabe?
Ja, dem er uvenner pågrunn av en strømpebukse.
Serriøst kroppen din 😀 <3 kan ikke jeg få den da 🙂 men du, får du dette sponsa eller betaler du det selv? 🙂
Hvordan ble du introdusert til Magnus sine PT- treninger? Var det gjennom bekjente eller var det helt tilfeldig? 🙂
når skal du svare på spørsmålsrunden?
skal du fortsette å bo i leiligheten eller kommer du til å flytte et annet sted?
Hvada æ har større uten å trene:p
Du ser så bra ut!
Anonym: Tusen takk! 😀
Navn: Jeg kommer til å flytte et annet sted i nærmeste fremtid 🙂
Navn: Så fort jeg har noen timer til overs! Forhåpentligvis før vi reiser til helgen 🙂 <3
Lily: Magnus sendte meg en mail i påskeferien. Det var helt tilfeldig 🙂
Ingunn: Nei, vi er absolutt ikke uvenner. 🙂
pia: Thank you! 😀
Ella: Det blir alle tiders det. 🙂 Vi begynner også i samme klasse til høsten. 🙂
Elise: Tusen takk for det Elise! God du er. <3 Ja, de er utrolig flinke til å få treningen gøy og ikke bare et slit. 🙂
Ingvild Elvira: Nei, så hyggelig! <3 Skal ta en titt på innlegget ditt med en gang 😀 Tusen takk Ingvild. <3 Ja det er bare å finne en leilighet i nærheten så du kan være med på treningene fremover. Mihi 🙂
Victoria: Haha! Tusen takk Victoria <3 Klem!
Så flink du er! 😀
Man skal jo informere om det øverst i innlegget dersom noe er sponset eller reklame?
Heei, likte sportsbhen din 🙂 hvor er den fra, og holder den ting på plass når du hopper og spretter? 🙂
Ble veldig inspirtert til å dra på trening nå ^^
Wow, så flott du ser ut!! En ting jeg lurer litt på, hvordan klarer du å beholde puppene etter all treningen? Kanskje litt dumt spørsmål, men jeg er redd for å miste puppene hvis jeg begynner å trene. Håper du har noen gode råd 🙂
Hvem er han lille gutten? Ligner på han du la ut bilde av på insta fra flyturen hjemover..? 🙂