Nå som vinteren nærmer seg, merker jeg at både ansikt, hender og hår gradvis begynner å tørke ut. For å unngå store problemer med dette både for dere og for meg, er det vel på sin plass med et innlegg angående fuktighetstips for vinteren! Nå er vel minusgradene like rundt hjørnet også tenker jeg! Her er mine 11 beste tips for å unngå tørt vinterhår, tørre lepper, tørr hud og tørre hender.

Fuktighetstips til huden
1. Begrens dusjingen din. Dusjer du veldig ofte, vasker du bort hudens beskyttelseslag og huden blir fortere tørr. Bruk dusjsåper med god fuktighet. Gjerne dusjsåpe eller pleieprodukter som inneholder olje. Olje gir huden masse fuktighet. 

2. Unngå varmt vann. Er du en av dem som dusjer ofte? Unngå i det minste varmt vann. Det varme vannet tørker ut huden din dobbelt så raskt som lunket vann. Det har dere helt sikkert merket selv?

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

3. Ved barbering, bruk en shavingkrem som ikke er med på å tørke ut huden. Unngå billigprodukter fra dagligvarebutikkene. Invester heller i et produkt som tilfører rikelig med fuktighet. 
  
4. Etter dusjen, tilfør huden en body lotion med masse masse fuktighet. Det er kjempeviktig at du nå om vinteren opprettholder hudens fuktighet etter en lang og gjerne litt for varm dusj. Smør deg gjerne med krem morgen og kveld, både kropp og ansikt.

5. Om vinteren er forrurensingen enda verre enn ellers, og da er det viktig å få renset huden godt. Her er det også lurt å ikke bruke billigprodukter som ikke eier verken næring eller fuktighet. Skal du rense huden, så gjør det ordentlig, og husk også her å ikke bruke for varmt vann. Etter rensing, smør ansiktet inn med en god krem. Om natten er huden mer mottagelig for næring, så en god nattkrem er ikke dumt!

6. Bytt ut kaffè med vann. Drikk masse masse vann! Med det tilfører du fuktigheten innenfra.Et voksent menneske skal egentlig få i seg 2 liter rent vann for at kroppen skal fungere bra. Drikker du så mye vann daglig?

7. Er det ordentlig kaldt, bruk kuldekrem! Denne type krem inneholder ikke vann som kan fryse i porene. Kuldekrem har reddet meg uttallige mange ganger. Etterlys en god kuldekrem på apoteket.

8. Bruk fettsyrer! Ta kosttilskudd med omega-3. Disse fettsyrene er kjempeviktige for alle celler i kroppen. Blant annet hud og hårceller. Omega-3 smører huden innenfra ved at fettsyrene tas opp i cellene og huden tilføres fett. Ved bruk av omega-3 blir cellene mer fleksible og med det vil du merke at huden blir mykere.

Fuktighetstips til lepper og hender
9. Unngå sprukne lepper ved jevnlig peeling etterfulgt av en god, fuktighetsgivende og næringsfull leppepomade.

10. Ikke glem å beskytt hendene dine i vinterkulda. Bruk en god håndkrem, eller kuldekrem i de verste minusgradene for å unngå sprukne hender og knoker. Dette ville jeg også etterlyst på apoteket. For å unngå flisete neglbånd, bruk neglebåndolje eller neglebåndskrem. Det finner man blant annet på Vita.

Fuktighetstips til hår
11. Om vinteren er det lov til å kure håret med fuktighetsgivende produkter flere enn en gang i uken. Varier gjerne med kurene og sørg for at håret får litt av hvert. Viktigst av alt er selvsagt fuktighet. For tørre tupper, kan en god olje være godt å ha. Loreal’s absolut repair serie har en slik genial olje. Denne fås kjøpt på frisørsalong. Ellers vær flink til å bruke både shampoo og balsam som ikke tørker ut håret. Spør om produktråd i byens beste frisørsalong!

Har du noen fuktighetstips å tilføye?

– Marthe <3