martheborge

Endelig fikk jeg tatt i bruk den splitter nye smoothiemaskinen vår! Vi har fått en rålekker blender av bestemor og bestefar som skal tas masse i bruk i sommeren. Første drink jeg fikk testet den på, var vannmelon drinken som jeg viste dere noen sneak peak bilder av for en liten stund tilbake. Flere var veldig ivrige etter oppskrift, og her kommer den!





Du trenger:
En hel vannmelon
2 dl fersk presset appelsinjuice
En halv boks hermetiske ananas + saften av en halv boks
En mango kuttet i biter
En halv banan

1. Start med å kutte av øverste del av vannmelonen slik som på bildet over.


2. Skrap ut innholdet og hiv dette i blenderen.


3. Tilsett juicen, mangoen i biter, den halve bananen og ananasen.


4. DUR LØS!







Hell blandingen i vannmelonen og drikk!





Så det godt ut?

I dag har jeg eksperimentert litt! Da jeg våknet til morgenen i dag fant jeg nemlig ut at jeg ville spise frokosten min i en kokosnøtt. Så da var det bare å finne frem smoothie ingredienser, blenderen og selveste kokosnøtten. Spente på resultatet? Vel, her kommer oppskriften!



DU TRENGER:
1 kokosnøtt
En halv mango
En halv banan
2 passionsfrukter



1. Kokosnøtten har tre små rundinger på toppen. Et av disse er myke og mulige å skjære gjennom. De andre to er som regel harde som stein. Finn det myke og grav deg et lite hull slik som på bildene.




2. Hell saften den inneholder oppi blenderen. Blir det veldig mye, kan du ta bort litt.



3. Kutt opp en halv mango og en halv banan.


4. Skjær passionsfruktene i to og skrap ut fruktkjøttet før du hiver alt i blenderen.


5. Med alle ingredienser i - Fyr løs!


6. Finn en lur måte å frakte den klare smoothiesen inn i kokosnøtten uten å søle.  


7. Når smoothiesen får blande seg godt med kokosen inni nøtta, får den en enda bedre smak. Mmm!  



Ser jo litt fancy ut, eller hva? Det du ikke måtte få plass til, kan du helle over i et glass..  

Stilig OG godt!

- Marthe <3

Her kommer ukens smoothie oppskrift. En liten plommedrøm!



Du trenger:
4-5 plommer
En liten godt moden banan
en boks ananas + saften den inneholder






Kutt opp plommene og hell alt oppi en blender. Fyr løs!









Luktet og smakte himmelsk!


- Marthe <3 

Hallo alle sammen! Jeg håper dere nyter lørdagen. Det gjør ihvertfall jeg. I dag var det på tide å lage seg smoothie igjen og denne uken ble det en slags blå, liten vitaminbombe. Veldig god! Nå er magen full av dette og restene fra gårsdagens muffins, så nå er jeg klar for en ordentlig fest! Jentene skal tilbringe kvelden hos Andrea denne lørdagen og der tror jeg jammen meg vi blir all night long! 



Ingredienser - Blå vitaminbombe:
I kopp blåbær
1 kopp bjørnebær 
1skje naturell youghurt
1 dl iskaldt vann










Hell alt sammen i en smoothiemaskin og fyr løs!





RESULTAT..











Hehe, noen som ble fristet i dag også?


- Marthe <3

Her kommer en oppdatering på ukens smoothie! Denne gang kjørte jeg til og med hjemmelaget glass til! Har dere hørt? Hehe, jeg ble veldig inspirert av en drink jeg fikk i Mexico, og fikk fryktelig lyst til å lage ukens smoothies i en ananas. Ikke bare så det godt ut. Det smakte himmelsk også!



DU TRENGER - PINEAPPLE SMOOTHIE
Fem store jordbær
En ananas
En halv appelsin
En halv banan


1. Begynn med å skjære ananasen i to. Ikke helt på midten men litt lengre opp.


2. Kutt så en kvart av lokket av. Dette kan bare kastes.


3. Skrap ut innholdet i ananasen og spar på både saft og fruktkjøtt.
 

4. Hell all ananasen sammen med de andre ingrediensene i en blender og dur løs.



RESULTAT..











Mmmm! Greide jeg å friste noen eller?


- Marthe <3

Glad i jordbær? Da er dette noe for deg..



DU TRENGER - STRAWBERRY KICK
1 kurv jordbær
Litt sukker (smak til selv)
2 dl eplejuice


1. Hell alt i en blender og fyr løs!







RESULTAT..

ENJOY!


- Marthe <3

Det er tid for en oppdatering i ukens smoothie kategorien! Denne drikken er noe av det beste jeg har laget. Den var verken for søt eller for sur og ingen sukker ble tilsatt. Nam nam nam..

INGREDIENSER:
1 kopp blåbær
Kjøttet i to passionfrukter
1 dl eplejuice
En liten banan









RESULTAT..





Virkelig verdt å prøve!


- Marthe <3

Dette har vært en super fredagsmorgen! Jeg har blant annet vært og hentet en diger pakke fra www.coolstuff.no. Mesteparten av innholdet er til dere, men noe var også til meg. Juhuu. En sniktitt på noe av innholdet ser dere på bildet over. Det skal bli noen flotte premier på søndagskonkurransene fremover! Ellers har jeg laget en kjempedeilig smoothie til frokost som jeg gjerne vil dele med dere!



INGREDIENSER - UKENS SMOOTHIE
3 skiver melon
1 youghurt melon/passionfrukt
1 kopp bringebær
En halv banan









RESULTAT..





DEILIG!


- Marthe <3

Du trenger:
Et halvt glass appelsinsaft (ferdigutblandet) 
En halv mango
En hvilken som helst youghurt med fruktsmak
En halv kopp med bringebær/bjørnebær
En halv banan


1. Kutt opp mangoen så den blir lettere å knuse..


2. Hell oppi litt bringebær og bjørnebær.


3. Tilsett youghurten og den halve bananen.


4. Og et halvt glass appelsinsaft..


5. Dur løs!

 


MMM!



KOOS DERE!


- Marthe <3

Jeg vet jeg vet. Jeg er blitt forferdelig dårlig på smoothiesoppskrifter i det siste! Jeg skal forhånsskrive noen "ukens smoothie" innlegg til Egypt. Selv om det blir oppdateringer i massevis fra varmen der nede, kommer jeg også til å forhåndsskrive en rekke innlegg slik at dere får litt av hvert og ikke blir lei av alle strand/bikinibildene. Hehe! Hvis dere har noen ønsker, så er dette absolutt tiden for å dele de med meg!

I dag har jeg endelig fått laget meg smoothie igjen. Jippi! Fy søren så god den var. Jeg slukte den på 5 minutt og nå sitter jeg her og hikker. Haha! Den var på en eller annen måte både sur og søt på samme tid. Ikke for søt og ikke for sur. Nam nam nam..



Du trenger:
1 boks ananas + vesken den inneholder
1 boks Aktivia youghurt med bringebærsmak
1 Mango
2 små appelsiner


Kutt opp og hiv i blenderen.


Fyr løs!


Done!


Denne drikken trenger ikke sukker.



Dette var NAM!


- Marthe <3

På torsdag laget jeg TIDENES smoothie. Åh, nam nam nam.. Oktober er som dere alle sikkert har fått med dere en rosa måned. Norge farges rosa i solidaritet med brystkreftrammede. Gjennom en slik aksjon får tusenvis av mennesker økt kunnskap om brystkreft samtidig som det samles inn penger til å bekjempe sykdommen. For å støtte aksjonen direkte med en liten slunt penger, kan man sende en sms med ordet ROSA til 2277. I denne anledning, kunne det vel ikke passe bedre med en rosa smoothie? Lag gjerne rosa oktober smoothie du også, men viktigst er det å informere andre om hvordan man kan støtte rosa sløyfe aksjonen!  









Du trenger:
1. 3 dl jordbær (frossne eller ikke frossne)
2. 1 youghurt Yoplait blåbær
3. 1 dl Biola bringebær
4. 1 dl eplejuice
5. 1 toppet spiseskje melis (for å gjøre det søtere)

Fremgangsmåte:
1. Hell alt sammen i en blender og fyr løs til smoothiesen er passe tykkelse.
2. Smak så til med melis.

Fy søren! Nå er det jammen meg på tide med en ny smoothie oppskrift her på bloggen. Det er jo årevis siden sist! Mamma og jeg laget oss akkurat en smoothie til lunch og ettersom den smakte himmelsk, kan jeg ikke annet enn å anbefale den videre til dere..

Du trenger:
1 dl banan
1dl blåbær
1 dl mango
1 Youghurt med plomme
2 dl Eplejuice

Slik gjør du:
Hakk frukten/bærene i biter. Hell alt i en blender og fyr løs. Frukten kan gjerne være fryst. Det er det samme.




Jeg tilsatte 3 skjeer sukker, men det bestemmer man selv om man vil ha.


Mamma bruker melis i steden for sukker.



Fristet det?


- Marthe <3

Åh, nå har jeg akkurat laget tidenes smoothie. Den MÅ anbefales videre da det er umulig å ikke like den.

Du trenger:
En halv banan
3 halve hermetiske fersken
5 små halve hermetiske aprikos
5 store jordbær
5 isklumper
En spiseskje av kraften til både aprikos og fersken

Fremgangsmåte:
Hell alt i blenderen og fyr løs i 30 sekund. Ikke lengre hvis du vil ha en litt fyldig smoothie.




Ingredienser..


+ en blender!


Åh naam!


Den var virkelig dritgod.



Har du smakt denne typen før?


- Marthe <3 

Da var det vel på tide med en ny kåring av "ukens smoothie". Denne smoothiesen heter melon og ananaschrush da det stort sett er dette den inneholder. Den var god og forfriskende, men den slo ikke min store favorittsmoothie. Til dere som ikke har fått med dere oppskriften på denne.. Klikk dere inn under "ukens smoothie" kategorien i margen til høyre og finn den der.

Du trenger:
En halv melon (velg type selv)
En boks ananas og saften den inneholder
Saften av en appelsin
En blender

Fremgangsmåte:
Kutt opp frukten, hell i ananassaften og knus alt sammen i blenderen.


Min elskede smoothiesbok <3




Jeg tok litt av hvert da jeg ikke greide å bestemme meg.




Ananasjuicen.











Så det godt ut?


- Marthe <3

Da var det på tide med et nytt "ukens smoothie" innlegg, synes dere ikke? I dag har Kristine og jeg laget smoothie av noe så enkelt som bringebær, pære og sukker og det smakte faktisk kjempe godt! En verdig "ukens smoothie" hentet fra favorittboken min.

Ingredienser:
2 pærer
En halv pose frossne bringebær
2dl vann
Sukker (så mye du ønsker, smak til)

Fremgangsmåte:
Kutt opp pærene, hell dem, bringebærene og vannet i blenderen. Fyr løs!












Mmm!






Slik ble forresten neglene mine seendes ut i dag.

Så den god ut?


- Marthe <3

For en good stund tilbake holdt jeg en konkurranse hvor leserne skulle komme med den beste smoothiesoppskriften de visste om. Jeg skulle deretter plukke ut tre favoritter, teste dem og velge ut den aller beste. Mange har i det siste spurt om ikke jeg kunne komme med denne oppskriften på nytt. Nå har det seg slik at jeg ikke husker den helt nøyaktig, men jeg lagde den i dag og den var minst like god som for 3 måneder siden! Jeg mener det. Dette er den beste smoothiesen jeg noen gang har smakt. Har sagt det før og jeg sier det igjen. Prøv den!

Ingredienser:
1 boks ananas + juicen som ligger i den.
En hel mango
En kopp jordbær
En halv banan

Fremgangsmåte:
Kutt opp og mos alt sammen i en blender. Du trenger ikke noe form for juice da det holder med det som ligger i ananasboksen.


Bellus er på besøk!


Fina.. Det ble forresten sol likevel!


Bella og jeg på kjøretur. Haha, måtte ha smoothies ingredienser.


Dette ble innkjøpene..








Jeg har ikke ord. Denne smaken kan ikke beskrives engang!


Jenta som anbefalte meg den skulle fått en ordentlig pris..

Noe du kommer til å teste ut?


- Marthe <3

Nå har kristine og jeg akkurat laget hver vår vannmelon smoothie. Dette må være den enkleste smoothiesen jeg noen gang har lagd. Eneste ingrediens jeg brukte var vannmelon. En halv, oppkutta vannmelon og et par isbiter. Smaken var omtrent akkurat som en vannmelon så skal den falle i smak, må du selvsagt være glad i vannmelon!


Ingrediensene..






Mmm!





Noe du vil prøve deg på?


- Marthe <3

Ikke at det helt er sensommer enda, men sensommersmoothie it is! I dag tok jeg i bruk min gode gamle smoothies bok som jeg fikk av min kjære tante. Her fant jeg nok en nydelig oppskrift som jeg selvfølgelig må anbefale dere videre, men med noen få justeringer..

Ukens smoothie består av:
En kopp jordbær
En kopp bringebær
En halv kopp blåbær
1,5 dl skummet melk
1 moden pasionfrukt

Slik lager du den:
Ta ut fruktkjøttet av pasionfrukten og hell dette sammen med resten i en blender. MOS!


Dagens smoothieshandel..


Har dere smakt dette før? Drit godt!


Vet det ser ut som spy.. Men ikke tenk på det.




Topp gjerne med en liten kule is.


Så gjensto bare smakingen..


Og da fant jeg fort ut at 1 liter sukker måtte til! Nei ikke en liter, men mye!


Denne dosen ganger 3.


Så ble den god! Bare litt fargeforskjell fra den i boka. Tror kanskje det ble litt mye blåbær?

Hva synes dere?
Så den god ut?


- Marthe <3

Weey. Endelig en ny kåring av ukens smoothie her på bloggen! Smoothiesen jeg nå vil anbefale dere var så god at den faktisk kan måle seg med den som vant smoothiesoppskrift konkurransen jeg hadde for en god stund tilbake. Det er absolutt verdt å teste den ut!

Du trenger:
1 liten blåbæryoughurt
1dl eplejuice
1dl appelsinjuice
En hånd jordbær
En halv banan
1 boks hermetisk ananas med saften
En spiseskje melis til toppen

Fremgangsmåte:
Kast alt i blenderen og fyr løs! Enkelt og greit.








Mmm!

Noe du vil prøve deg på?


- Marthe <3

Det har blitt forferdelig dårlig med kåring av ukens smoothie i det siste! Det var liksom ikke helt plass til blenderen i kofferten da jeg skulle til syden.. Men nå er jeg i gang igjen og i dag har jeg fått testet og kåret nok en deilig smoothie. Denne gang tror jeg smoothiesen kan kalles "sop i hop" for jeg har virkelig tatt i bruk alt vi hadde i hus som virket godt å stappe i blenderen!

Ingrediensene til Sop i hop:
1. En halv banan
2. 2dl blåbær
3. 2 dl bjørnebær
4. En liwi youghurt
5. En boks ananas, også ananasjuicen den inneholder.


Jeg brukte frossne blåbær og bjørnebær. Fungerer like godt det!


Hell alle ingrediensene i og mos!




Etterhvert som ting blir most, tar jeg i denne klatten sukkker x 2! Du kan også ta en hel banan istede for en halv. Da vil smoothiesen bli mye søtere.


mmmm...




Forfriskende og god!

Så den god ut?


- Marthe <3